Тяга и Комбез
#1 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 14:35
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 3) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 14:42
#3 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 15:02
#4 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 15:15
#5 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 15:32
v IPF tolko metal:
..... metal dedlifter ...plotno odetiy
ili ....´metal viking deadlifter...nemnogo svobodney odevat, tak kak tkan ochen tugaya.......
#6 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 16:00
#7 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 16:05
#8 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 16:27
#9 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 16:32
ща придет Грачев и скажет:
глубоко пох в чем тягу делать. ибо главное в тяге техника, а экипа в тяге дает не так много (по сравнению например с тем же приседом)
#10 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 16:35
ща придет Грачев и скажет:
глубоко пох в чем тягу делать. ибо главное в тяге техника, а экипа в тяге дает не так много (по сравнению например с тем же приседом)
#11 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 17:20
rost 186 ,,,,ves 140............
#12 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 17:21
tianut mozhno i bez kombeza.......
#13 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 19:10
Если Метал то вроде и Викинг сквоттер должен в тяге помогать, не только дэдлифтер
#14 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 20:02
#15 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 21:00
Если Метал то вроде и Викинг сквоттер должен в тяге помогать, не только дэдлифтер
kak ya uzhe napisal ...dlia klassiki viking material zhestkovat ......
ya tianul s 2004ogo goda v obichnom metal squattere
#16 OFFLINE
Отправлено 09 Июнь 2007 - 21:38
З.Ы, Класика класике рознь!
#17 OFFLINE
Отправлено 10 Июнь 2007 - 01:31
Если Метал то вроде и Викинг сквоттер должен в тяге помогать, не только дэдлифтер
А вот это уже интересно. Стало быть и приседать и тянуть можно в одном и том же комбезе. Тогда вопрос: а в чем основные различия между этими двумя видами комбезов?
Я стараюсь тянуть с подседом, срывая штангу и ногами и частично спиной (мне нравится как тянет в классике Кокляев). Но БОльшую часть траектории на себя естественно берет спина.
#18 OFFLINE
Отправлено 10 Июнь 2007 - 09:51
Если Метал то вроде и Викинг сквоттер должен в тяге помогать, не только дэдлифтер
А вот это уже интересно. Стало быть и приседать и тянуть можно в одном и том же комбезе. Тогда вопрос: а в чем основные различия между этими двумя видами комбезов?
Я стараюсь тянуть с подседом, срывая штангу и ногами и частично спиной (мне нравится как тянет в классике Кокляев). Но БОльшую часть траектории на себя естественно берет спина.
Пока новый комбез не пришол, приседал и тянул в метал викинг сквоттере, и думаю даже после того как придёт айс с брифсами, буду тянуть в однослойном сквоттере 8)
#19 OFFLINE
Отправлено 10 Июнь 2007 - 09:52
#20 OFFLINE
Отправлено 10 Июнь 2007 - 12:05
коричневая полоска спереди, а желтое пятно сзади
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 589 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 589 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Google, Bing