Перейти к содержимому


Фотография

Список книг и статей


Сообщений в теме: 6

#1 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 970 сообщений

Отправлено 28 Апрель 2011 - 19:15

Разгребая помойку файловую скинул в одно место все что накопилось за столько лет.
Вот подумал что из этого достойно на полку, в чулан и на помойку:


[25 подтягиванией]
[muscle]
[strong2]
[strong3]
[Аркадий Воробьёв - Железная игра]
[Арнольд]
[Б.И. Шейко Пауэрлифтинг]
[Бодибилдинг]
[Бодибилдинг - принцып Вейдера]
[Бодибилдинг полный курс для начинающих]
[Брукс Кубик - Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела]
[Вейдер]
[ВИТ]
[Витамины]
[Витамины - Юрий Буланов]
[Всестороннее руководство - работа с отягощением]
[Джадд Биасиотто - Как стать... элитой]
[Джон МакКаллум - Ключи к успеху]
[ДОКТОР ЛЮБЕР - секреты качалки]
[Думай! Бодибилдинг без стероидов]
[Железная игра]
[Комплексные упражнения]
[Кулиненков С.- Фармакология спорта]
[Л.А. Остапенко, М.В. Клестов]
[Леонид Остапенко - ПЛ]
[М.В. Арансон_Питание для спортсменов]
[МакРоберт.Техника]
[Муравьев]
[Муравьев В.Л. Жми лежа]
[НАББА Украины Статьи Как сушиться на ДНП и остаться в живых_files]
[НАББА Украины Статьи Комбинация Эфедрин, кофеин, аспирин (ЭКА)_files]
[НАББА Украины Статьи_files]
[П.И. Пшендин Рациональное питание спортсменов]
[Пауэрлифтинг]
[Почему современный бодибилдинг есть полный отстой]
[Роберт Спектор - Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах]
[Руки титана[1]. Стюарт МакРоберт]
[Рэндалл Штроссен Суперприседания]
[Рэндалл Штроссен Суперприседания как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель]
[Сергей Шестопалов - Бодибилдинг]
[Стань сильным 1]
[Стань сильным 2]
[Стань сильным 3]
[Строительство тела по системе Джо Вейдера]
[Стюарт МакРоберт - Думай 2]
[Фармакология спорта]
[Фармакология, питание, восстановление]
[Фредерик К. Хэтфилд]
[Фредерик К. Хэтфилд Всестороннее руководство по развитию силы]
[циклы]
[Энциклопедия Бодибилдинг для всех!]
[Ю.Б. Буланов - Гормон Роста II]
[Ю.Б. Буланов - Инсулин]
10 ЗАПОВЕДЕЙ НАБОРА МАССЫ.doc
100_otjimany.pdf
anatstrench.rtf
ANTIDOPING CENTER.doc
bench_press.htm
filips_anabol.DOC
power_book1.doc
power1.htm
power2.htm
powerlifting_russian_guide.htm
sport_pharma.htm
А. Дмитриев - Атлетизм без железа.pdf
АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА Буланов Ю_Б.htm
Анатомия силовых упражнений.djvu
АНАТОМИЯ СИЛЫ 2.rtf
АНАТОМИЯ СИЛЫ.rtf
Анатомия физических упражнений.pdf
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса.djvu
Бой на выживание.pdf
Витамины 2.rtf
Всемирное антидопинговое агентство.doc
ВСЕМИРНЫЙ АНТИДОПИНГОВЫЙ КОДЕКС.doc
Высоко-интенсивный тренинг.pdf
думай.doc
Жим лежа - 180 кг.htm
Жми лёжа.rtf
Идеальное тело за 26 недель.exe
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.pdf
Идеальные мышцы рук_200.djvu
Идеальный пресс.pdf
Коррекция фигуры - для женщин.pdf
Кратко о бодибилдинге.doc
Курт Брунгардт. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота (2004).pdf
ЛОГИКА ТРЕНИНГА.rtf
Мензер. Бодибилдинг.HTML
Механизмы мышечной памяти или ваше тело - ваш капитал.htm
Мышечный феномен.htm
НАББА Украины Статьи Как сушиться на ДНП и остаться в живых.htm
НАББА Украины Статьи Комбинация Эфедрин, кофеин, аспирин (ЭКА).htm
НАББА Украины Статьи.htm
НЕКОТОРЫЕ НЕСТЕРОИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ СПОРТСМЕНАМИ.htm
П. Грундинг, М. Бахманн. Анаболические стероиды.htm
Павел Лукашин.HTML
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ.htm
Питание.doc
почему у меня не растут мыщцы.doc
Правда о допингах. Что можно и что нельзя принимать спортсмену..htm
РУКИ ТИТАНА.doc
Самые pаспpостpаненные ошибки пpименения стеpоидов.htm
Словарь терминов..htm
Спортивная медицина.doc
Суперсокращенные тренировки - Джефф Питтс.htm
Тренировка ног и таза.pdf
Фалеев А.В. - Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.doc
что такое автономная гимнастика.doc



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 35) ,


#2 OFFLINE   VolkodaV

VolkodaV

    100% NATURAL equipped

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 752 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2011 - 15:35

Ну и?

#3 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 970 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2011 - 16:39

все не читал поэтому и спросил что дельного а что и не стоит читать.

Анатомия физических упражнений.pdf
Анатомия силовых упражнений.djvu

сразу на полку поближе.
http://fpio.org.ru/index.php?menu=16 - это та самая полка :) чтобы под рукой

Сообщение отредактировал kadet: 29 Апрель 2011 - 16:42


#4 OFFLINE   Yakim_ka

Yakim_ka

    Я знаю, чего ты хочешь...

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 2 702 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2011 - 19:07

все не читал поэтому и спросил что дельного а что и не стоит читать.

Анатомия физических упражнений.pdf
Анатомия силовых упражнений.djvu

сразу на полку поближе.
http://fpio.org.ru/index.php?menu=16 - это та самая полка :) чтобы под рукой

Уютный такой сайт у вас)
А я как то читал Басиотто и Маккламума..лёгкое такое интересное чтиво с юмором..для развлечения)

#5 OFFLINE   Mister Univers

Mister Univers
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 1 916 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2011 - 20:34

Уютный такой сайт у вас)
А я как то читал Басиотто и Маккламума..лёгкое такое интересное чтиво с юмором..для развлечения)

Маккалум да. хорошее чтиво:)))
Только впечатлительным новичкам лучше не читать (те, для кого цель-набрать 20кг чистого жира-исключение)))))))))))

#6 OFFLINE   VIT

VIT
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 17 сообщений

Отправлено 27 Май 2011 - 10:17

Некоторые книги было любопытно прочитать.

#7 OFFLINE   Пластун

Пластун
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 1 сообщений

Отправлено 31 Июль 2011 - 23:53

хорощая подборка книг скидывай по тихоньку заранее блогодарен))



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 129 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 129 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


BrandWatch, Ahrefs, Yahoo, Google, Yandex, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика