Сообщений в теме: 261

[Julia]

Юлия, а на раз в классике тянули когда-нибудь?

На раз никогда не тянула. В рамках подготовки к БЧ-2012 периодически тянула в классике, лучшее 190 3х3, но это после основной тяги-сумо. Думаю, тогда 210-215 могла бы потянуть.

После БЧ-2012 в тяге были такие тренировки (в классике):
1. 70 4 по 20
2. 70х20, 100 3 по 20
3. 70х20, 100х20, 130 2 по 20
4. 70х8, 100х8, 130х4, 150х20

Сама удивилась, что пошло так легко. Даже терпеть не пришлось

[Длужневский]

Решил продублировать и сюда..

Владислава Длужневская берет интервью у прославленной спортсменки, заслуженного мастра спорта России, многократной чемпионки и рекордсменки России, Европы и мира по пауэрлифтингу Юлии Зауголовой, 18 августа 2012 года, город Череповец, оператор Андрей Капралов