От Львовича. Вокруг штанги.
#181 OFFLINE
Отправлено 25 Май 2010 - 10:59
- Coocher это нравится
#182 OFFLINE
Отправлено 25 Май 2010 - 13:33
#183 OFFLINE
Отправлено 25 Май 2010 - 17:17
Поздравляю от всей души! Такие мероприятия реально развивают пауэрлифтинг!
#184 OFFLINE
Отправлено 25 Май 2010 - 22:54
Прикрепленные файлы
#185 OFFLINE
Отправлено 26 Май 2010 - 00:12
Про гормоны готовлю материал. К сожалению, был занят накручиванием формы для выступления на Красной Площади. Потом у меня были долги по ответам на медицинские вопросы, которые приходят в личку.
#186 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 13:25
требовать от них компенсации за моральный ущерб не в моих правилах. Сюжет закрыт.
#187 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 14:05
Что можете сказать по этому поводу с медицинской точки зрения.?
#188 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 14:44
Что можете сказать по этому поводу с медицинской точки зрения.?
с Вашегo разрешения присоеденюсь к вопросу.
Тоже где-то прочёл, что мол если "активность" присутствует, то за счёт этого поднимается собственный уровень тестостерона. тренеровки же в свою очередь тоже поднимают этото уровень. эти два фактора как бы дополняют друг друга и если есть и то и другое, то за счёт етого можно хорошо поднять свой гормональный уровень.
получается что-то в роде замкнутого круга, но если оно даже и так или хоть в какой-то малой степени так, то это ведь же не может продолжаться бесконечно или?
и как правильно совмещать половую активность и тренеровки, чтобы потом на результатах не сказалось, то есть не было перетренеровки и чтобы не убить имунную систему.
Спасибо!
#189 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 15:04
- Coocher это нравится
#190 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 15:46
- нужно иметь секс тогда когда етого хочется, не ущимляя себя в этом?
- Независимо от того как часто просыпается желание?
- И ещё , давно наболевший вопрос, можно ли занематься сексом после тренеровки (часика через полтора / два, ну если уже сосвем не в терпёжь) ,
какие последствия могут быть?
Благодарю за Внимание!
блин, ну сказали же уже, когда хочецца тогда и можно/нужно...
гы.... откроецца страшная побочка - половое удовлетворение
#191 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 16:57
Ты например пробывал перед тренеровкой разочек другой?
У меня было так, пришлось нa тренеровке на 5-10% вес меньше ставить.
А хотя ооочень хотелось, а не нужно было. Так что получается кое-где себя нужно ограночевать :Р
Мне важен факт как влияет секс, после тренеровки, на процессы восстановления:
положительно, отрицательно, не имеет никакого влияния.
Ведь это всётаки не шарики надувать...
Если девушка хочет, а ты ей про восстановление будешь затирать, то определенно отрицательно повлияет. Гарантирую.
- LIFTER83 это нравится
#192 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 17:03
+1
Пробовал как то объяснить почему не буду с ней в данный момент, так она меня еще и в изменах подозревать начала :)
#193 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 17:22
#194 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 18:49
Как утверждают "британские учёные" оптимальным считается 2 раза в неделю)
- Коровьев это нравится
#195 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 19:03
У меня было так, пришлось нa тренеровке на 5-10% вес меньше ставить.
Ведь это всётаки не шарики надувать...
Однозначно это изматывает и если это бывает до,то веса снизятся,а если после то восстановление мне кажется затянется...
#196 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 19:18
Я думаю дело не столько в изматывании, сколько в том что очень расслабляет...
#197 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 19:30
оптимально для кого? и какие "британские ученые"?
#198 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 19:31
Те самые британские учённые)
Видимо для них.)
#199 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 22:13
пришлось сегодня пожертвовать тренеровкой))
А зачем жертвовать?* Или у тебя тренировка в 9 часов вечера? После тренировки отдохнул и в бой...
#200 OFFLINE
Отправлено 28 Май 2010 - 22:21
А после тренировки не можешь сразу из-за общей усталости? Если не секрет.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 570 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 570 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing