Прожим майки DOUBLE Rage X
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 03 Февраль 2006 - 21:50
#3 OFFLINE
Отправлено 04 Февраль 2006 - 21:33
Сам прожимаю уже где-то три недели
Была 50р.,вес 100-103, на Европе не смог опустить 235, только продавило 250, хотя я их не почуствовал.
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.
#4 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2006 - 04:14
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.
Грамотный у тебя вес я в 50 размере при весе 99 кг 170 на 4 раза опускаю без особых усилий а при весе 102 и в 52 размере даже 160 опускались (опустил и сам охерел понимаю что вроде не должно быть такого )Вот думаю 48 размер брать надо раз такой децел .
Пы.сы 4я майка по счёту пойдет а ведь год назад жал около 200 кг без майки и казалось только нужно маечку купить и шоколад но почему то в жизни всегда всё более красочно получается
#5 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2006 - 12:14
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.
Грамотный у тебя вес я в 50 размере при весе 99 кг 170 на 4 раза опускаю без особых усилий а при весе 102 и в 52 размере даже 160 опускались (опустил и сам охерел понимаю что вроде не должно быть такого )Вот думаю 48 размер брать надо раз такой децел .
Пы.сы 4я майка по счёту пойдет а ведь год назад жал около 200 кг без майки и казалось только нужно маечку купить и шоколад но почему то в жизни всегда всё более красочно получается
У тебя точно двойная?
#6 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2006 - 18:09
Да конечно . Я у Юры брал !
Сейчас мою майку 52 размер осваивает мой друг в нем весу 104 кг на рост 170 рука 45 см в холодном состоянии плечи нормальные таки здоровые ядра . Так вот он смог опустить с 4й тренировки 215 кг но с диким напрягом . Вот такая арифметика надо руки с плечами покачать может и лучше жаться будет
#7 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2006 - 18:55
Этим толкьо майка лишнйи раз тянется.
Если она соревновательная то опустить в ней надо толкьо вес близкий к предельному, а если ставить 200кг и дрочить их пока не растянешь майку, то можно любой размер растянуть и он перестанет работать.
Это мое мнение. Т.е. если 200 не опускается, а у темя планируемый резульат 240, то и НЕ ОПУСКАЙ. Делай дожимы с досок, а вот ближе к 240 начинай опускать. А так даже самую тугую майку можно этими 200-ми растянуть и на 240 она уже не будет так работать :)
#8 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2006 - 21:51
Да конечно . Я у Юры брал !
Сейчас мою майку 52 размер осваивает мой друг в нем весу 104 кг на рост 170 рука 45 см в холодном состоянии плечи нормальные таки здоровые ядра . Так вот он смог опустить с 4й тренировки 215 кг но с диким напрягом . Вот такая арифметика надо руки с плечами покачать может и лучше жаться будет
Ну я с тобой могу махнуться 50 на твой 52-й?
#9 OFFLINE
Отправлено 06 Февраль 2006 - 12:48
Кстати, на соревнованиях в ВПО ни разу не выступал, сколько там паузу на груди надо выдерживать пока судья команду не даст - столько же как и в ИПФ? и есть ли еще какие-то отличия?
#10 OFFLINE
Отправлено 06 Февраль 2006 - 19:22
У меня уже есть 50 размер. Теперь буду 48 ждать .
#11 OFFLINE
Отправлено 06 Февраль 2006 - 19:38
http://www.wpc-wpo.ru/rules/
там же про разницу между WPC и WPO есть..
#12 OFFLINE
Отправлено 07 Февраль 2006 - 10:45
Этим толкьо майка лишнйи раз тянется.
Если она соревновательная то опустить в ней надо толкьо вес близкий к предельному, а если ставить 200кг и дрочить их пока не растянешь майку, то можно любой размер растянуть и он перестанет работать.
Это мое мнение. Т.е. если 200 не опускается, а у темя планируемый резульат 240, то и НЕ ОПУСКАЙ. Делай дожимы с досок, а вот ближе к 240 начинай опускать. А так даже самую тугую майку можно этими 200-ми растянуть и на 240 она уже не будет так работать :)
Юра. это касается и однослоек?
если нет то подскажи как нужно работать в них.
#13 OFFLINE
Отправлено 11 Февраль 2006 - 18:15
Мой вес 75, бицепс распр. - 32, грудная клетка - 108. Без экипы грудной жим (локти широко в стороны) - 130.
Это моя вторая майка, до этого жал в старой инзеровской бласте, наверное поэтому и не мог долго привыкнуть к такой сверхжесткости.
Первый раз жал в 44 размере, опустил уже 100 грудным жимом - 140 четко пожал, 150 в верху чуть помогли.
Решили что мой размер 42. Заказали, пришла.
Размер точно мой. Жать грудным жимом стало не вариант, локти только к себе. Таким образом я без экипы жму только 110...... Вчера впервые смог опустить, коснуться груди и пожать (правда таз немного оторвал...) 165!
В итоге мне Двойной Рейдж Х дает 55 кг.
Руки дико затекают, опускать очень тяжело, но ради такой прибавки что не сделаешь? Натягивать майку нужно очень сильно на плечи я из-за того что первое время не могли плотно ее одеть сильно травмировался - 160 грохнул на могучий прЭсс (страхующие проморгали...), животу совсем ничего а вот грудная + трапеция на две недели вышли из строя и до сих пор дают о себе знать.
Майка отличная, огромная прибавка, очень жесткая правда, но по другому и быть не может!
#14 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2006 - 09:16
Кстати двойной рэйдж трещит когда тянется? у меня простой поначалу где только не трещал, в итоге стрелки на горловине и на спине пошли
#15 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2006 - 12:19
Кстати двойной рэйдж трещит когда тянется? у меня простой поначалу где только не трещал, в итоге стрелки на горловине и на спине пошли
Не трещит он, и не тянется.
#16 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2006 - 09:18
#17 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2006 - 11:06
#18 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2006 - 11:18
#19 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2006 - 11:32
#20 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2006 - 12:07
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 635 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 635 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Bing