Тогда поздравляю. Разгон хороший. Удачи
Спасибо.
Stallion. Руки-ноги пожиже у меня. И жир весь на боках. Рост такой же. Избушка на курьих ножках, короче. Будем работать дальше)))
Отправлено 16 Май 2011 - 16:30
Тогда поздравляю. Разгон хороший. Удачи
Отправлено 16 Май 2011 - 16:41
Отправлено 16 Май 2011 - 17:24
просто +8см в грудине - это очень много, да и 120 вполне солидно...
может ошибка в измерениях? проще всего самому себе мерить только руки-ноги-талию, все остальное сложновато.
а по сабжу: зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?
Отправлено 16 Май 2011 - 18:05
Отправлено 16 Май 2011 - 18:36
с такой формой что-либо обмерять - абсурд! имхо
адекватный скачок силовых имеет место?
Отправлено 16 Май 2011 - 19:31
+100500зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?
Отправлено 17 Май 2011 - 09:15
Просто doc хочет выглядеть более атлетичней, чем сейчаса по сабжу: зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?
Отправлено 17 Май 2011 - 15:06
сало найух для атлетичности. зачастую, при меньшем весе и меньших объемах, выглядишь значительно лучше, т.к. суше. я когда 107 весил, приседал хорошо и легко так, мяса было явно больше везде. но форма (визуально именно) была хужее намного, хотя ручина толще была явно. 47см в зале мерил. не айс, конечно, ерунда, но все же больше, чем щас) а вид, повторю - намного хуже, как ни странноПросто doc хочет выглядеть более атлетичней, чем сейчас
Отправлено 17 Май 2011 - 15:18
Отправлено 17 Май 2011 - 15:28
+1Чтобы держать хорошую визуальную форму и нехило поднимать при этом нужна некислая фарм-поддержка, скажу я вам. А так - либо одно, либо - другое))
Сообщение отредактировал Хомяк: 17 Май 2011 - 15:30
Отправлено 17 Май 2011 - 15:49
Отправлено 17 Май 2011 - 19:48
Ну а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов+1
Но и с ней тоже нужно учитывать момент "распыления". Допустим, я, когда качаю плечи как надо - они у меня растут, но падает жим. И наоборот. Вот такая штука.
Ну а одновременно и силушку набрать и похудеть - тренболона ацетат, тестостерона пропионат, станозолол ну и ГР. Этого вполне будет достаточно, но геморройно, травмоопасно и лупит по карману :)
Учитывая то, что у нас тут бездопинговый форум - все эти сидения на двух стульях бессмысленны. Тут либо одно, либо другое. Все верно сказано.
Отправлено 17 Май 2011 - 19:48
Сообщение отредактировал master_a: 17 Май 2011 - 19:51
Отправлено 17 Май 2011 - 20:03
смотря с кем сравнивать...билдеры визуально смотрятся лучше как ни крути...я имею ввиду достаточно опытных атлетовНу а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов
Отправлено 17 Май 2011 - 20:15
Отправлено 17 Май 2011 - 22:17
Отправлено 17 Май 2011 - 22:25
Нет. Это позор :)Ну разве есть хорошо быть аш круто массивным и с жимом в 100кг.
Есть такой знакомый(ну ладно спиздел.....не круто массивный.....но здоров....)
Отправлено 17 Май 2011 - 23:35
Парень выглядит примерно как Дикий......по суше правда, а рабочие веса 70-80кг....Нет. Это позор :)
Но у каждого свой критерий крутости :)
Отправлено 18 Май 2011 - 00:11
боюсь что парень твой уже выглядит больше меня.))Парень выглядит примерно как Дикий......по суше правда, а рабочие веса 70-80кг....
По моему, не есть это гуд)))
Отправлено 18 Май 2011 - 00:53
Эхх, Тезка, как ты прав... но вот охота с "кубиками" на пляж, ну пляжнег я... и жать тоже охота... тока не говори, что не усижу жопой на двух стульях )Чтобы держать хорошую визуальную форму и нехило поднимать при этом нужна некислая фарм-поддержка, скажу я вам. А так - либо одно, либо - другое))
нет. только очень-очень немногие.Ну а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов
Леха, ты теперь эталон мощщи - теперь тебе не отвертеццо! :)боюсь что парень твой уже выглядит больше меня.))
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
0 пользователей, 650 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!