Сообщений в теме: 570

[Yakim_ka]

Раз уж в этой теме про казеин вопрос зашел, то вопрос на засыпку (всем):
Насколько долго он усваиватся?

Задачка №1 :
Стоит ли казеиновый оптимум кушать на ночь, если сплю допустим 4 часа, а с утра сьедаю черпачок ОН голд стандарт вей?
Задачка №2 :
Если разница между обедом и ужином примерно 7-9 часов, то в обед предпочтительнее казеиновый прот скушать?

Есть продукты натурал казеин и яичный протен.
Задачка №3 :
Натурал казеин от обычного казеина отличается вообще, или просто рекламный ход?
Задачка №3 :
Яичный в 1.5 раза дороже голд вея- есть ли смысл переплачивать?

1. Лучше нет, чем да) 4 часа хоть поспишь спокойно))
2. Лучше полноценный обед из натуральных продуктов), а часа через 4 - "вей" какой-нибудь хороший.
3. Натуральный лучше, в смысле - творог..)))
4. Есть.

Сообщение отредактировал Yakim_ka: 08 Август 2010 - 06:44

[Kostyan]

Алексей и... Алексей , благодарю за отзывы. В целом понятно, казеиновый прот при моем нынешнем режиме никуда не укладывается. Тогда буду кушать по черпачку обычного голдвея утром и между обедом и ужином (если получится). На ночь творог как всегда. А в остальное время обычной еды, да ПОБОЛЬШЕ

[НачКач]

Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться. Хочу взять себе хороший протеин, но не знаю что лучше выбрать, предложили Nectar Naturals от Syntrax подскажите, стоит ли и насколько он хорош. Заранее спасибо!

[дикий]

Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться. Хочу взять себе хороший протеин, но не знаю что лучше выбрать, предложили Nectar Naturals от Syntrax подскажите, стоит ли и насколько он хорош. Заранее спасибо!

отличный прот ,бери

[НачКач]

отличный прот ,бери

а как принимать?

[vez]

а как принимать?

По венам колоть и в мышцу втирать ))))

P.S. На банке написано же.

Сообщение отредактировал vez: 21 Ноябрь 2010 - 18:57

[дикий]

а как принимать?

[НачКач]

внатуре написано)) ну а чего вы хотели я же только НачинающийКач

[Stallion]

нектар найчуралс мне вообще не пошел - еле доедаю персиковый...
все-таки, из чистых изолятов нет ничего лучше вп2 от АСТ, а из сыворотки-изолята - 100%ГОЛД от Оптимы. вкусы - супер, не приторные, не приедаются, шейк не пенится. пьешь как водичку чуть сладковатую. благодать.

[дикий]

внатуре написано)) ну а чего вы хотели я же только НачинающийКач

внатуре у лягушки хрен зеленый....читай...больше читай и все у тебя будет хорошо...не ленись...а то следующий вопрос будет как сидеть дома и стать мастером спорта

[aka3uя]

внатуре у лягушки хрен зеленый....читай...больше читай и все у тебя будет хорошо...не ленись...а то следующий вопрос будет как сидеть дома и стать мастером спорта

оба! расскажи плз?

[дикий]

оба! расскажи плз?

нет опыта))

[al65]

нектар найчуралс мне вообще не пошел - еле доедаю персиковый...
все-таки, из чистых изолятов нет ничего лучше вп2 от АСТ, а из сыворотки-изолята - 100%ГОЛД от Оптимы. вкусы - супер, не приторные, не приедаются, шейк не пенится. пьешь как водичку чуть сладковатую. благодать.

От "Оптимум Нутришен" понравился протеин "Про комплекс" (но не путайте с "Про комплекс гейнер"!). Не понравилась цена!

Отличный изолят "Изо Сенсейшен" от Ультимет нутришен.

[Гектор]

От "Оптимум Нутришен" понравился протеин "Про комплекс" (но не путайте с "Про комплекс гейнер"!). Не понравилась цена!

Андрей, хороших многокомпонентников без сои за "дёшево" не бывает. К примеру: вариант проболик от МНР мне не понравился. Ибо: прот явно не ночной, т.к в составе жирные кислоты, в основном ненасыщенные, но и они на ночь нахер не нужны. Далее: в составе сахар. Вот нах мне сахар в проте? И плюс ко всему -содержит сою. Вот такая кулебяка... Данный прот рекомендую только в первой половине дня, или сразу после тренировки. Аналог от Оптимум: нитро кур 24. Соответственно цена вполне адекватная, но и состав не про комплекс.

[Vlad66]

С чем протеин лучше пить ?С молоком говорят типа чета усваивается плохо, это так на самом деле ?Или зависит от типа протеина ?Хочу купить сывороточный протеин.

Сообщение отредактировал Vlad66: 08 Декабрь 2010 - 07:00

[Гектор]

С чем протеин лучше пить ?С молоком говорят типа чета усваивается плохо, это так на самом деле ?Или зависит от типа протеина ?Хочу купить сывороточный протеин.

если у тебя молоко нормально усваивается и не стоит вопрос о жесткой сушке -то конечно с молоком! с водой вкус не айс.

[vez]

с водой вкус не айс.

Ну это смотря какой производитель и какие ароматизаторы напиханы.

[Игемон]

С чем протеин лучше пить ?С молоком говорят типа чета усваивается плохо, это так на самом деле ?Или зависит от типа протеина ?Хочу купить сывороточный протеин.

с водой или соком
нах молоко не надо

[дикий]

пью только с молоком...с водой дрянь, с соком слишком сладко

[Stallion]

молоко 0.1-0.5% адназначна!