Значит так. Отчитываюсь.
ТРАВМА.
Травма получена при выполнении жима лёжа. При опускании штанги на грудь, её (штангу :) ) резко увело на шею.
Результат. Обширная травма руки. Резкие боли по всей её длинне, от середины локтя, до плеча. Как следствие, невозможность выполнения ни одного базового упражнения. Рука самостоятельно отключается в любой момент с последующими ощущениями на грани потери сознания.
ЛЕЧЕНИЕ.
Упаковка инъекционного диклофенака. Стоимость 10-15р. 5х3куб.
Инъекция делалась 1 раз в день, делилась на три равные части. Кололась в локоть, бицепс и трицепс.
Курс лечения - 5 дней.
Единственное отступление от информационного листка, это проведение инъекций локально в место травмы, а не глубоко в ягодичную мышцу.
РЕЗУЛЬТАТ.
Вчера вечером жал (величины в процентах):
60х8 70х8 85х4 90х3 95х2 95х2
Дискомфорт в руке присутствовал, но характер боли уже не травматический. Рука не отключалась, не дрожала, вела себя хорошо :)
Главное конечно было дождаться утра, которое, как известно, вечера мудренее.
Итак утро. Никаких посторонних ощущений в руке. Считаю её полностью здоровой.
Что из доступного попить дабы полечить плечи во время цикла
Автор
Banson
, 05 ноя 2003 12:48
Сообщений в теме: 22
#21 OFFLINE
Отправлено 11 Март 2004 - 10:05
#22 OFFLINE
Отправлено 11 Март 2004 - 19:21
Вот прекратит диклофенак через дня 3 действовать, вот тогда посмотрим.
А нагрузку ты лучше сейчас вообще на руку не давай.
А то вообще все нах оторвешь.
А нагрузку ты лучше сейчас вообще на руку не давай.
А то вообще все нах оторвешь.
#23 OFFLINE
Отправлено 12 Март 2004 - 10:17
Агга. Посмотрим. Самому интересно :)
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 568 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 568 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Bing