Избавление от дрищей или продолжение темы о трен. маразмах
#41 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2005 - 21:06
#42 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2005 - 21:26
У нас в зале тоже такие есть. Они обычно ходят в троем или в четвером, и делают одно и тоже, так что если они делают жим то про него можно забыть минимум на пол часа. А если уж они возьмутся за присид....по всему залу доносится звон падающих блинов. Они вешают(на присиде) на гриф по 2 пятерки без замков, и присидая у них штанга болтается так будто качели, либо просто присидают держа штангу под углом как буд-то у них на одной сторонек в 2 раза больше чем на другой. На советы и указания тренера(а он судья межрег. класса) они вообще не реагируют, я уж не говорю о наших советах.
У нас в зале грифы не одинаковые(некоторые почти "гралкие", некоторые наоборот "шершавые", на некоторых ненесены риски для жима) вобщем одни лучше подходят для какого то конкретного упражнения, а другими лучше не пользоватся. Так вот они всегда берут "самый лучший", и не докажишь ты им что они могут и обойтися.
Я бы на каждого по целому тюбику капсикана не пожалел.
#43 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2005 - 21:30
В этой теме, впрочем как и в этой http://www.powerlift...opic.php?t=2794 под дрищами понимаются не те кто типа новичок и еще слабый чтоб много тягать, а те кто ведет себя в зале неподобающим образом. Так что всеобщее недовольство можно понять
#44 OFFLINE
Отправлено 31 Январь 2005 - 00:38
Если он ведет себя неподобающим образом, сначало предупредить, а если не понял, то тогда уже другой разговор...
Вообще-то сильных людей уважают и бояться...
#45 OFFLINE
Отправлено 31 Январь 2005 - 00:53
А, ну я значит неправильно понял.
#46 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 17:24
А на них, посмотрели, видишь ли, не так ... ха-ха. Смешно!
Я тут иногда в другой зал захожу. Там стойки для приседа сделаны с такой параллельной полу страхующей планкой, она таким уступом примерно на уровне пояса впереди стоек. Так вот, стоит только замотаться пожёстче, обязательно подойдет какая-нибудь девица с 10-кг грифом к этой полке, и начнёт могучий целлюлит на задней поверхности бедра накачивать, наклоны с грифом делать. А когда сгонишь, с диким возмущением уйдёт, оставив этот гриф на уступе, потому что с пола его тяжело потом поднимать.
А другая в перерыве между подходами, пока я руками сматывал бинты (там машинки нет), подходила с вопросом: А зачем ты столько приседаешь? Это же вредно ...
Я им там за это порвал пояс, когда подтягивался. Там такие дешёвые пояса с картоном внутри, а я подтягивался я с 32кг. На втором подходе пояс пополам.
А потом перешёл на станок с тягой сверху (аналог подтягивания), надо ж как-то спину тренировать, и порвал трос.
И в тот же день: потом сел на станок с фронтальной тягой к поясу и вырвал блок.
Ушёл с чувством глубочайшего удовлетворения и довольный собой, как никогда.
#47 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 17:52
А то что-то описание стоек и рваных тросов напоминает зал родной А мож и не он, ляшки у наших девушек не целлюлитные
#48 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 18:56
А вот еще, в другом зале и в другом городе:
Зал на третьем этаже. Я, естественно, пришёл делать тягу. Можно и не продолжать ... Так вот, местный тренер-смотритель, как полагается в таких случаях, прибежал с нижнего этажа, встал рядом и доставал меня, как заведенный: аккуратнее опускай! Не стучи об пол!
Потом я пошел отжиматься на брусьях, прибодался к тренеру насчет пояса, напряг его поисками крюка или цепи, наконец он мне дал все свое. Отжимался 60 кг x 7, 3 подх.
Пояс я ему порвал практически, полсантиметра осталось к последнему подходу, аккуратненько так положил на стол и свалил.
Будет помнить москвичей - лифтеров !
Резюме: придурки - залог спортивных успехов, среднестатистический придурок оказывает мощный тонизирующий эффект, сходный с введением адреналина в оба верхних квадранта. Вводите в тренировочный процесс стимулирующие беседы и настрой на подход обеспечен!
#49 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 20:15
теперь о дрыщах:
Вчера пришел, пол часа позанимался, и дрыщи вдруг ушли
вобщем я был рад что хоть один день прошел спокойно.
#50 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 21:12
А на них, посмотрели, видишь ли, не так ... ха-ха. Смешно!
Я тут иногда в другой зал захожу. Там стойки для приседа сделаны с такой параллельной полу страхующей планкой, она таким уступом примерно на уровне пояса впереди стоек. Так вот, стоит только замотаться пожёстче, обязательно подойдет какая-нибудь девица с 10-кг грифом к этой полке, и начнёт могучий целлюлит на задней поверхности бедра накачивать, наклоны с грифом делать. А когда сгонишь, с диким возмущением уйдёт, оставив этот гриф на уступе, потому что с пола его тяжело потом поднимать.
А другая в перерыве между подходами, пока я руками сматывал бинты (там машинки нет), подходила с вопросом: А зачем ты столько приседаешь? Это же вредно ...
Я им там за это порвал пояс, когда подтягивался. Там такие дешёвые пояса с картоном внутри, а я подтягивался я с 32кг. На втором подходе пояс пополам.
А потом перешёл на станок с тягой сверху (аналог подтягивания), надо ж как-то спину тренировать, и порвал трос.
И в тот же день: потом сел на станок с фронтальной тягой к поясу и вырвал блок.
Ушёл с чувством глубочайшего удовлетворения и довольный собой, как никогда.
Класс! Абсолютно согласен- такие вещи здорово стимулируют к поднятию еще больших весов!
#51 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 22:53
Вот я и спрашиваю потому
а то интересно почему в нашем зале так часто тросы рвутся и чьих рук это дело
#52 OFFLINE
Отправлено 01 Февраль 2005 - 23:18
#53 OFFLINE
Отправлено 02 Февраль 2005 - 00:37
вот потеха была когда даже если со стоек жимовых снимаешь диски всё равно едут, хотя нашёлся один упёртый(ну не хотел он замки вешать, так видите ли 80 кг и 2 диска круто смотрится, а с замком только 1 диск и некрасиво - мало видети ли) который диски скревил пластырем, о как!
#54 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2005 - 16:43
Слухай, товарищ Дима, когда машину обмывать будем? А то по Кастроме некоторые скучают ....эх это старое, доюрое лето.....
Да простят меня админы...
Шпиён! Никакой Костромы чтобы тут мне не возникало! Эта информация засекречена... и ваще ты кто? Я знаеш после того, как сифилис метаном лечил начал многое забывать: квартиры, явки, пароли. Стукни в л.с. погутарим...
"доюрое лето" - вот это ты в точку!
оооо кто я, ктоя....я голос с заднего сиденья машины.....а чтоб точно догадался ещё и из Можайска
#55 OFFLINE
Отправлено 09 Февраль 2005 - 17:42
Вобщем в том зале где я занимаюсь ходят несколько дружков которые приходят и страдают разной ху...й. Одному из них мы дали кликуху "носатый". Самые интересные истории приключаются именно с этим "носатым". Так вот - берет этот "носатый" блин 15кг, кладет себе его на ноги, руки на одну скмейку ставит, а ноги на другую и делает триципс. Вес этот для него кажется маленьким(хотя если посмотреть на него то и 15 тут будет много ) и он добовляет еще + 5кг, короче в итоге он где-то 4 блина связывает лямкой продетой по центру и выполняет это упражнеине с техничечкой стороны ну просто ужасно. Этот парень и 55 не жмет, а тут с этой связкой блинов под 40 кг на трицепс. Ясно, что все он это делает не правельно, и я ради шутки говорю ему:" Эй слушай не мучайся возьми сразу 50кг одним блином". И вот тут я ох..ел, этот "качек" берет 50кг с ужасными усилиями докатывает блин до скомеек, из последних сил взволакивает себе его на колни и с кривой спиной, плечами, и лицом делает 5 повторений. После чего я подумал, что из-за моего прикола человек мог переломать себе все насвете...
#56 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2005 - 01:06
#57 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2005 - 09:42
#58 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2005 - 12:08
#59 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2005 - 12:18
#60 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2005 - 12:23
Со мной же был такой случай, по праву достойный занесения в книгу дрищевости Когда я был мааленьким, и худым то увидел как в зале старший пацан (по тем временам он показался нереально здоровенным) делал пуловер с гантелью, ну и я конечно же решил попробовать. Улегся поперек лавки, подали мне гантель (кил 16 вроде) и я ее этак бодренько опустил. Конечно меня тутже скрутив в бараний рог перекинуло через лавку, гантель бухнулась в пол. Со стороны наверное забавно выглядело
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1706 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1706 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Google, Yandex