Цитата(жимовик @ 1.9.2007, 12:43) <{POST_SNAPBACK}>
После жима с цепями штанга сама летит вверх но потом както странно жать без цепей кажеться чегото нехватает.
Нехватает- добавить вес надо. Если все так просто было- все жали б с цепями. И никаких проблем. Сама летела бы вверх.