Перейти к содержимому


Фотография

ПОЗВОНОЧНИК. Основа всего. Трамвы и реабилитация.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 192

#1 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 08:51

Решил собрать по форуму в одно место - слишком много вопросов связанных с этой проблемой.

Как показывает общение на форуме - иногда даже казалось-бы проблемы в других частях тела, оказываются связанные с проблемами в позвоночнике.

Вот такой плакат я увидел у мануала:



И еще один в интернете:


  • Gepepreasse, LIFTER83 и BlogProKinoCom это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 148) ,


#2 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 08:56

Цитата
selich 23.11.2009

Операцию надо делать нужно когда совсем плохо,т.е. конкретно шарашит неврологическая симптоматика:нарушение и выпадение чувствительности,дичайшие боли,нарушение функций тазовых органов и т. д.При операциии убирается межпозвонковый диск,нагрузка ложиться на другие диски,образуются новые грыжи,новые проблемы,а еще после операции на месте бывшего диска образуются рубцы,которые еще больше смещают позвонки,вызывая сильнейшие боли.Операция приносит облегчение в среднем на полгода, потом снова проблемы.По поводу "холодной плазмы"-РАЗВОД НА БАБЛО -плазма по определению горячяя,а вот жидким азотом в медицине работают-никаких преумуществ такая операция не имеет.На мой взгляд нужно пролечится консервативно,полежать на вытяжке.После нужно постоянно закачивать столбы,широчайшие-надо создать МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ.Тренировать спину надо всегда ,всю жизнь.

Ношение корсета детринирует мышцы спины, как следствие -ухудшение,поэтому лучше отказаться от него.В остром периоде нужно лечится у грамотного невролога,а только после этого закачивать спину

Сообщение отредактировал kadet: 03 Апрель 2010 - 08:57


#3 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:02

Цитата
Dmitry Kalashnik 25.11.2009

хороший ролик про то, как формируется грыжа...


#4 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:06

Цитата
Абдула 24.11.2009

Когда кольцо вокруг диска трескается и рвется,тело диска - желеобразная масса-выпирает наружу и давит на нервы,во множестве окружающие позвоночник.отсюда боли.А если не тревожить больной участок,не создавать рецидивов,когда телодиска еще больше вываливается наружу,то та часть ,которая торчит вот те самые 4-5-9 мм,которые так очерняют нам всю жизнь.Имеют свойство подсыхать,уменьшаться в размерах и соответственно,меньше оказывать раздражение этих самых нервов.


#5 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:21

Цитата
Алексей Курков 7.10.2006

Операбельность грыжи- последнее, что можно предложить, как правило делаеться, когда происходит разрыв плевральной оболочки диска, и диск выдавливаеться наружу, тогда происходят защимления, и прочие радости с корешками нервов позвоночного столба. Ежеле наблюдаеться сдавливание диска и протурзии, то данная тема впринципе восстанавливаеться примерно так.

1) это грамотный мануал, который не стемиться во что бы то нестало тебя вправить в первый же сеанс, а просто разминает тебе сустав под названием позвоночник., далее даеться ряд упражнений (это если есть смещения по осям), чел выполняет данные упражнения и просиходит постепенное возвращение к пропорциям всех осей (в частности тазобедренный сустав, ежели мы рассматриваем проблематику крестцового отдела) (проблемы были серьезные решал их у Мануала - псевдоним на нашем форуме и форуме железный фактор), не мог приседать даже с весом 50 кг, не ходил 2 дня ибо отключились ноги, потом на таблетках фактически я добрался до дока... 1 сеанс + 5 дней домашних упражнений, и я снова приседал и тянул..

2) Сухая вытяжка позвоночника, делаеться по рекомендации врача, мануальщика, это если нет серьезных проблем, сильных смещений, разрывов мелких связок.. вытяжку надо делать на специальных аппаратах, не совковых древних, а желательно импорных.

я делал на аппарате, который был в движении,когда он ехал вперед (по направлению к ногам), было расслабление, когда назад (направление голова) натяжение, которое варьируеться согласно установленным параметрам. под спиной были 3 валика на разных высотах с прогревающим эффектом, т.е. одновременно была и вытяжка сухая и массаж.
таких сеансов делал 3 шт., после чего благополучно приседал;) (до этого не приседал около 7 месяцев)

вообщем вот такие варинты

и главное - укрепляйте спину!!!
в гиперэкстензиях - амплитуда, не более 35 градусов вниз от паралели, и никогда выгибаться вверх не надо!!!!
одно из лучших упражнений для поясничного отдела. - (отягощения ненужны, либо минимальны)


#6 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:23

Цитата
Sabbath9 7.10.2006

1)Грыжей Шморля называют "выпячивание" межпозвонкового диска в тело выше- или нижележащего позвонка. В отличие от обычной межпозвоночной грыжи, которая выпадает в просвет позвоночного канала, грыжа Шморля не может сдавить спинномозговой корешок или спинной мозг и представляет собой исключительно рентгенологический признак. При наличии болевого синдрома при грыже Шморля необходимо проведение МРТ пораженного отдела для исключения межпозвонковой грыжи.
Наличие грыжи Шморля всегда говорит о том, что в данном сегменте позвоночника обстановка неблагоприятна и в дальнейшем можно ожидать появление межпозвонковой грыжи. Поэтому, необходимо предпринять меры для того, чтобы остановить патологический процесс и увеличить подвижность позвоночника. Рекомендуется профилактический курс вытяжения позвоночника, ежедневное выполнение специальной гимнастики, плавание. Лучше исключить занятия на силовых тренажерах, аэробикой, шейпингом и другие виды спорта с вертикальной нагрузкой.

2)Однако с помощью одной только мануальной терапии межпозвоночная грыжа не лечится, хотя массаж очень помогает при лечении позвоночника. Оптимальный вариант - это лечение в комплексе: мануальная терапия, массаж и физиотерапия. Стоит заметить, что при грыже диска метод мануальной терапии должен быть ведущим. При ее проведении нужно соблюдать строгие правила обследования, консультаций и лечения, а саму терапию проводить в мягкой форме.

Что противоречит мнению знакомых врачей.

3)Грыжа Шморля является рентгенологическим термином. Это один из рентгенологических признаков остеохондроза. При рентгенографии поясничного отдела позвоночника встречается примерно в 60% случаев. Обычно протекает бессимптомно и не оказывает существенного влияния на болевой синдром, которое ей (вероятно, по незнанию) приписывают. Боль в спине обычно вызывается компрессией корешка грыжей межпозвонкового диска (не путать с грыжей Шморля!), дисфункцией фасеточных(межпозвонковых суставов), мышечно-тоническим синдромом и т.д. Вот на это и должно быть направлено лечение пациента. Грыжа Шморля специального лечения не требует.
С уважением врач-невролог к.м.н. Михаил Александрович Болгов

4)http://www.vertebral...ezni/grigi.html


#7 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:28

Цитата
Джамал 20.12.2009

Ну вот, с 01 по 15 числа проходил курс лечения в г.Кисловодск, в клинике вертеброневрологии (Директор клиники д.м.н.профессор Лиев А.А.)
Клиника находится на территории пансионата "ЛУЧ".
Адрес: г.Кисловодск, ул.Коминтерна, 10.
Телефон:
код (87937)
регистратура - 2-43-82
приемная - 2-24-95
администратор - 2-95-40; 2-95-60
факс - 7-72-50

Исходя из моих снимков мне назначили следующий курс:
1. Мануальная терапия, 3 сеанса, 1570руб.
2. Массаж грудного отдела, 10 сеансов, 2240руб.
3. Электрофорез (лекарство "Карипаин"), 10 сеансов, 780руб. (без стоимости препарата. Препарат не дорогой, продается там же, в аптеке)
4. Лазеротерапия, 10 сеансов, 860руб.
5. Уколы в попу (Траумель-С), 10 уколов, 315руб. (без стоимости препарата. Препарат стоит 10 ампул в районе 1000руб.)
6. Скипидарные ванны, 7 ванн, 1050руб.
7. Фитопаровая сауна, 2 сеанса, 584руб.
8. Криосауна, 5 сеансов, 670руб.
9. Крио-джет, 7 сеансов, 679руб.
10. Консультация невролога (лечащий врач), 2 приема, 380руб. (На самом деле обращался намного больше :) )

Как видно все лечение обошлось в районе 9000руб. Провел я там 14 дней.
Каждый день, начиная с 9 утра и где то до 14-00 был занят прохождением процедур.
В самой клинике есть стационар. Вроде как мест на 50.
Так же многие селятся в пансионате "ЛУЧ", на территории которого находится клиника, а лечатся в клинике.
Я проживал в пансионате "Нарзан", что так же не далеко от клиники (мин 5 ходьбы).

Приехал:
Болело в облости грудного отдела, и постоянно ныло.
Занемевало правое бедро ноги.

Уехал:
Болеть в грудном отделе перестало вообще. Чувствуется только в крайних точках амплитудных движений.
После третьего сеанса мануальщика перестало занемевать бедро.


После возвращения домой провел уже две тренировки в щадящем режиме. Вроде болеть не начинает.

Вообще то мне там все врачи как один утверждают, что не стоит париться по поводу моей грыжи, да и вообще сказали, что не рассмартивают грыжу такого размера как грыжу. Скорее протрузия.
А еще сказали, что это не от тренировок. То есть тренировки конечно тоже справоцировать могли, но больше от отстеохондроза.... (вроде так..)
Убеждали, что можно заниматься так же и дальше, даже не снижая нагрузку :) Но соблюдать разумный подход! Очень сильно обнадежили и успокоили.
Вообще хочу отметить врачей этой клиники как профессионалов высокого уровня, причем всех!
Я реально был удивлен, все как один очень приветливые, доброжелательные! Не запугивают пациентов, а наоборот всячески подбадривают.
Относительно молодой состав врачей.
Короче понравилось мне это мероприятие со всех сторон.

Сказали что надо показаться через пол года. А там видно будет. То ли больше не нужно будет вообще ничего делать по их части, то ли нужно будет еще курсик такой же бахнуть. А потом возможно черех три года еще раз.

Туда многие люди по 20 лет подряд, два раза в год катаются (слышал от пациентов). Это дает им возможность не делать операции, а так сказать поддерживать определенную форму что ли.

В самой клинике все чистенько, аккуратно, стирильно... Ни какого намека на "совок". Как будто попал в другое государство. Отношение к пациентам реально какое то не советское :) Это даже пугает :)


Цитата(Джамал @ 27.9.2009, 4:45) <{POST_SNAPBACK}>
Вот, полный комплекс! Это мне один очень добрый человек с нашего форума подогрел. Здоровья ему на всю жизнь!!!















#8 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:32

Цитата
Шумкар

Во первых, чтобы укреплять околопозвоночные мышцы спины, нужно сначала проделать комплекс упражнений восстанавливающих первоначальную структуру хрящевой межпозвоночной ткани, чтобы не было защемлений, а проще говоря упражнения на растяжку. Я могу дать только общие рекомендации. Потому что комплексы такие подбираются с учетом многих нюансов (возраст, степень поражения хряща (диска), тяжесть заболевания, сопутствующие осложнения и т.д.). Где сместился диск, если в пояснице то:
Упражнения для поясничного отдела позвоночника:
1. Вис в течение 70 сек. на перекладине, либо на дверном косяке. Перекладину можно разместить в дверном проеме или прибить над дверью.
2. И.п. - стоя, руки на бедрах. Наклоны вперед, назад, вправо, влево. Повторить по 10-12 раз в каждую сторону.
3. И.п. - стоя, руки на бедрах. Движение тазом вперед, назад. Повторить по 10-12 раз в каждую сторону.
4. И.п. - стоя на коленях, упереться прямыми руками в пол. Сложится как перочинный ножик, затем вернутся в исходное положение. Повторите 10 - 15 раз.
5. И.п. - лежа на животе, упереться согнутыми руками в пол. Выпрямить руки, отжаться от пола, не отрывая ног. Повторить 10 - 15 раз.
6. И.п. - стоя на коленях, упор прямыми руками в пол. Максимально прогнуть спину вверх, вернуться в и.п. Повторить 10 - 15 раз.
7. И.п. - лежа на спине. Прижать согнутые в коленях ноги к груди. Повторить 10 - 15 раз.
Во вторых, после около месяца выполнения этого комплекса, а можно и во время его,(если не будет боли и дискомфорта в позвонках) начинать постепенно укреплять околопозвоночные (они же глубокие) мышцы спины: гиперэкстензии, наклоны со штангой на плечах стоя или сидя, как вспомогательные можно использовать различные тяги к груди на блоке, тяги штанги к поясу в наклоне (узким и широким хватом). Короче в основном это подсобка для спины, получается, поэтому особо зверствовать (в плане поднятия тяжелых весов) здесь не стоит, а стоит ориентироваться на свои ощущения в основном болевые, т.е. выполнять так чтобы не было боли.Лодочка, тоже хорошее упражнение, суть её заключается в том, что И.п.- лежа на полу, на животе лицом вниз, расслабиться. Руки назад вдоль туловища, ноги носки вытянуть и приподнять, голову держать прямо. И так 3 минуты по нескольку повторений.
В-третьих сделать более детальное медицинское обследование.

Упражнений множество... мне подходят 1,7,только при висе я еще делаю круговые движения ногами (болтаюсь) и делаю вот это упражнение:
ИП лежа на спине ноги согнуть в коленях, поднять вверх и опустить влево, а плечевой пояс - наоборот вправо так лежать 5-10 сек, затем в другую сторону так же... надеюсь доходчиво описал...
Делаю вытяжку утром и вечером перед сном.... спинка восстанавливается быстро и не так болит после приседа - тяги...

  • Deniska621 это нравится

#9 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 09:35

Ссылка от Серега

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Эти упражнения прекрасно укрепляют все мышцы тела, останавливают прцессы старения и возвращают ощущение молодости. Особенно помогает при болях в поясничной части позвоночника - испытал на себе. Если у вас межпозвоночная грыжа посоветуйтесь с врачом. Для начала упражнения выполнять 3 раза, утром натощак, в течении недели, затем - если повторения даются легко и не вызывают усталости, то можно добавлять по 2 повтора каждую неделю, следя за самочувствием . При достижении 21 повторения останавливаемся на увеличении повторов. 21 повтор - МАКСИМУМ. Отсутствие по утрам вялости, усталости, заряд бодрости на целый день.
ВНИМАНИЕ: Строго соблюдайте указанные рекомендации.

http://b-27.narod.ru/Spina1.html

#10 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 23:52

Цитата(kadet @ 3.4.2010, 9:35) <{POST_SNAPBACK}>
Ссылка от Серега

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Эти упражнения прекрасно укрепляют все мышцы тела, останавливают прцессы старения и возвращают ощущение молодости. Особенно помогает при болях в поясничной части позвоночника - испытал на себе. Если у вас межпозвоночная грыжа посоветуйтесь с врачом. Для начала упражнения выполнять 3 раза, утром натощак, в течении недели, затем - если повторения даются легко и не вызывают усталости, то можно добавлять по 2 повтора каждую неделю, следя за самочувствием . При достижении 21 повторения останавливаемся на увеличении повторов. 21 повтор - МАКСИМУМ. Отсутствие по утрам вялости, усталости, заряд бодрости на целый день.
ВНИМАНИЕ: Строго соблюдайте указанные рекомендации.

http://b-27.narod.ru/Spina1.html

Это омолаживающая гимнастика тибетских лам,ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ называется,хорошая штука! В нете есть полное описание и книга,читайте,оченно интересно!

#11 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    2 005
  • 15 971 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2010 - 23:53

добавляйте - я не все перерыл...

#12 OFFLINE   Орлов Виктор

Орлов Виктор
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 342 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2010 - 12:46

Спасибо kadet огромное за систематизацию информации other_16.gif

#13 OFFLINE   palan

palan
  • Новички
  • Репутация
    0
  • 1 сообщений

Отправлено 15 Май 2010 - 21:33

Советую почитать книгу: Победить остеохондроз, Год выпуска: 2005, Автор: Жолондз М.Я.

Избавит от многих заблужений и медицинских мифов.

Скачать: http://rutracker.org...c.php?t=1639769

Прикрепленные файлы



#14 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 00:31

Цитата(palan @ 15.5.2010, 21:33) <{POST_SNAPBACK}>
Советую почитать книгу: Победить остеохондроз, Год выпуска: 2005, Автор: Жолондз М.Я.

Избавит от многих заблужений и медицинских мифов.

Скачать: http://rutracker.org...c.php?t=1639769

Большое человечье СПАСИБО!

#15 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 437 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 10:56

Хорошая тема.. спасибо Кадету.. всё толковое и в одном месте..)) 093_old.gif
ДОБАВЛЮ НЕМНОГО СТРАШНЫХ КАРТИНОК

Прикрепленные изображения

  • ____________.jpg
  • ___________.jpg


#16 OFFLINE   Алексей Курков

Алексей Курков

    Леша-талибан

  • Главные администраторы
  • Репутация
    -160
  • 3 941 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2010 - 01:14

Продолжение темы скоро будет;).
я сломал позвоночник.. точнее сломал два позвонка в грудном отделе Т6 и Т7 без смещения, нервный канал не поврежден, перелом произошел на становой тяге, из-за слишком жесткого комбеза, который не дал плечи вывести назад и получилось что "смотрели " они вперед, и в момент фиксации штанги (220кг) произошел компрессионный перелом.. но т что перелом я узнал спустя 3 недели, а до этого я даже к мануалу сходил, вправлял как мне казалось смещение, слава богу... что ничего не сьехало...

завтра еду на консультацию, по всей видимости курс лечения будет прост - по возможности покой, не таскать тяжести, из лекарств пока мне только назначили миакальцик, что назначт еще - незнаю.. но тренировки придеться на пару месяцев отложить...

вот такие прироги.. (зы. предостережение - резво не начинаете;))))) моя ошибка резво начал тренироваться после долгого переыва... и на сушняк достаточно быстро входил в норму... да видимо кости и связки еще не окрепли...


как что узнаю по своей теме, отпишу.
всем привет и не болейте.

#17 OFFLINE   Nik

Nik

    >790

  • Пользователи
  • Репутация
    1 042
  • 9 041 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2010 - 02:00

Цитата(Алексей Курков @ 12.6.2010, 1:14) <{POST_SNAPBACK}>
Продолжение темы скоро будет;).
я сломал позвоночник.. точнее сломал два позвонка в грудном отделе Т6 и Т7 без смещения, нервный канал не поврежден, перелом произошел на становой тяге, из-за слишком жесткого комбеза, который не дал плечи вывести назад и получилось что "смотрели " они вперед, и в момент фиксации штанги (220кг) произошел компрессионный перелом.. но т что перелом я узнал спустя 3 недели, а до этого я даже к мануалу сходил, вправлял как мне казалось смещение, слава богу... что ничего не сьехало...

завтра еду на консультацию, по всей видимости курс лечения будет прост - по возможности покой, не таскать тяжести, из лекарств пока мне только назначили миакальцик, что назначт еще - незнаю.. но тренировки придеться на пару месяцев отложить...

вот такие прироги.. (зы. предостережение - резво не начинаете;))))) моя ошибка резво начал тренироваться после долгого переыва... и на сушняк достаточно быстро входил в норму... да видимо кости и связки еще не окрепли...


как что узнаю по своей теме, отпишу.
всем привет и не болейте.

ужаснах other_4.gif

#18 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 437 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2010 - 14:55

Цитата(Алексей Курков @ 12.6.2010, 8:14) <{POST_SNAPBACK}>
Продолжение темы скоро будет;).
я сломал позвоночник.. точнее сломал два позвонка в грудном отделе Т6 и Т7 без смещения, нервный канал не поврежден, перелом произошел на становой тяге, из-за слишком жесткого комбеза, который не дал плечи вывести назад и получилось что "смотрели " они вперед, и в момент фиксации штанги (220кг) произошел компрессионный перелом.. но т что перелом я узнал спустя 3 недели, а до этого я даже к мануалу сходил, вправлял как мне казалось смещение, слава богу... что ничего не сьехало...

завтра еду на консультацию, по всей видимости курс лечения будет прост - по возможности покой, не таскать тяжести, из лекарств пока мне только назначили миакальцик, что назначт еще - незнаю.. но тренировки придеться на пару месяцев отложить...

вот такие прироги.. (зы. предостережение - резво не начинаете;))))) моя ошибка резво начал тренироваться после долгого переыва... и на сушняк достаточно быстро входил в норму... да видимо кости и связки еще не окрепли...


как что узнаю по своей теме, отпишу.
всем привет и не болейте.



мда..... подпись рулит)))

#19 OFFLINE   valentin

valentin
  • Новички
  • Репутация
    1
  • 6 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 14:56

Укрепление мышечного корсета: за и против

Укрепление мышечного корсета ориентировано, в первую очередь, на снятие боли, а не устранение дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике.

«В современном мире ЛФК полезна для здоровых людей в качестве профилактики, то есть предупреждения развития заболеваний. Это та же лечебная гимнастика, дозированная ходьба, плавание, спортивные игры, туризм, терренкур и так далее. Всё то, что способствует здоровому образу жизни».

«Кроме того, в современной медицине метод ЛФК является весьма полезным, особенно в реабилитационный период для пациента, например, после травмы или операции. Он предполагает определённую двигательную активность, имеется в виду разработка движений в суставе после снятия гипса, обучение ходьбе после травмы или соответствующей операции, применение лечебно-профилактического массажа и так далее.

Укрепление мышечного корсета ориентировано, в первую очередь, на снятие боли, а не на устранение дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Если правильно подобрать упражнения на растяжение под нагрузкой или «тяговые» и ротационные на тренажёрах, даже простые приседания со штангой, то данные упражнения способны во многих случаях значительно снизить болевые ощущения или же на некоторое время убрать их полностью.

Это происходит по той же причине, что и при различных методах растяжения или вытяжения позвоночника. Даже если упражнения подобраны таким образом, что не позволяют восстановить соотношения суставных поверхностей дугоотростчатых суставов (убрать «сублюксацию»), а наоборот усиливают их «сползание» и перерастяжение суставной капсулы (приседание со штангой), значительно нагружая её, то всё равно происходит раздражение рецепторов, которые, как вы уже знаете, причастны к запуску «программы» по производству тех же эндогенных морфинов ― эндорфинов и других опиоидных пептидов.

Однако усиленная травматизация поражённых сегментов, как вы уже наблюдали на снимках МРТ, ускоряет процессы дегенерации в позвоночнике. То есть значительно сокращает сроки «эксплуатации» позвоночника и облегчает путь к инвалидности. Если кто ещё в этом сомневается и свято верит в рекламу «лечения» данным методом при дегенеративно-дистрофических процессах, пусть сделает контрольный снимок МРТ спустя, к примеру, месяц (не говоря уже о больших сроках) после укрепления мышечного корсета и самолично убедится в достигнутых «результатах»».

По материалам книги «Остеохондроз для профессионального пациента» профессора, академика Игоря Михайловича Данилова ― автора метода вертеброревитологии.

Более подробная информация на сайтах www.vertebrolog.com, www.danilov.kiev.ua


#20 OFFLINE   Алексей Курков

Алексей Курков

    Леша-талибан

  • Главные администраторы
  • Репутация
    -160
  • 3 941 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 15:12

По поводу мышечного карсета - одн должен быть...
только благодоря тоому что у меня стаж занятий 19 лет, и сломав позвоночник, я не лежал на вытяжке 4 мес, не ходил на костылях 2 мес, и в пятиточечном корсете..... на днях буду делать повторное мрт, думаю что все срослось. если это так, ты пройду курс вытяжки, и потопаю в зал... снова работать над мышечным карсетом.;))

курс лечения был прост - максимальный покой (те старался тяжелого не поднимать), уколы - миокальцик - 5 ампул подкожно + 5 флаконов ансомона 4 ед все это в течении 1,5-2 мес... те разбег по дням приличный... + в раионе был минирал в частности кальций... но при приминении миокальцика - потребление кальция сокращал иначе наступал передоз...

ну вот вроде и все...

мрт сделаю, напишу что чего совет один - укрепляйте спину с молоду!...




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 60 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 60 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика