Перейти к содержимому


Фотография

Чтобы такого вечером полезного съесть?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 29

#1 OFFLINE   Volod

Volod
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 97 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 13:25

такое иногда состояние вечером бывает, вроде бы и съел что-то и вроде не голодный,
да уже и поздно бывает с едой заниматься...
а так бы вот закинуть чего-нить там полезного и спать.
может есть какие-то протеины специализированные именно на прием перед сном?
или обычные, но тогда какие лучше для приема на ночь?
или может еще что-то есть? посоветуйте, кто разбирается.

цель - чтобы аппетит притупить, и чтобы живот сильно не набивать, чтобы сало лишнее не росло icon_wink.gif
ну и чтобы полезность какая-то организму была (в плане восстановления и хорошего сна).



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 2) ,


#2 OFFLINE   Ramonez

Ramonez

    Back in line

  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 825 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 13:37

Цитата(Volod @ 11.1.2011, 12:25) <{POST_SNAPBACK}>
такое иногда состояние вечером бывает, вроде бы и съел что-то и вроде не голодный,
да уже и поздно бывает с едой заниматься...
а так бы вот закинуть чего-нить там полезного и спать.
может есть какие-то протеины специализированные именно на прием перед сном?
или обычные, но тогда какие лучше для приема на ночь?
или может еще что-то есть? посоветуйте, кто разбирается.

цель - чтобы аппетит притупить, и чтобы живот сильно не набивать, чтобы сало лишнее не росло icon_wink.gif
ну и чтобы полезность какая-то организму была (в плане восстановления и хорошего сна).

От себя посоветую долгоиграющий протеин с казеином, у оптимум нутришн есть точно, да и у других тоже.

Сообщение отредактировал Ramonez: 11 Январь 2011 - 13:37


#3 OFFLINE   Simonova

Simonova

    This is SIMONOVAAA!!!

  • Пользователи
  • Репутация
    90
  • 849 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 13:50

курочку вареную)

#4 OFFLINE   goshpro

goshpro
  • Пользователи
  • Репутация
    -33
  • 347 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 13:54

водочку палёную)

#5 OFFLINE   Yakim_ka

Yakim_ka

    Я знаю, чего ты хочешь...

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 2 702 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 13:57

other_1.gif
Позитив, спасибо


#6 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 5 629 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:01

жареной картошки с курицей и малосольными огурцами))

#7 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:03

Воблочку копчёную))

#8 OFFLINE   Volod

Volod
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 97 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:06

))
не, ключевой момент - именно чтобы с обычной едой не замарачиваться.
так что ни курочка, ни картошка не прокатывают.
даже творог мешать и жевать неохота... хотя последнее время именно на таком варианте
чаще всего и останавливаюсь.
но как-то несколько раз попал, что творога нет - вот и решил прикупить что-то такое, чтобы постоянно
под рукой было.

про долгоиграющий протеин с казеином взял на заметку. спасибо.

#9 OFFLINE   Simonova

Simonova

    This is SIMONOVAAA!!!

  • Пользователи
  • Репутация
    90
  • 849 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:09

Цитата(Volod @ 11.1.2011, 13:06) <{POST_SNAPBACK}>
))
не, ключевой момент - именно чтобы с обычной едой не замарачиваться.
так что ни курочка, ни картошка не прокатывают.
даже творог мешать и жевать неохота... хотя последнее время именно на таком варианте
чаще всего и останавливаюсь.
но как-то несколько раз попал, что творога нет - вот и решил прикупить что-то такое, чтобы постоянно
под рукой было.

про долгоиграющий протеин с казеином взял на заметку. спасибо.

оу...мож в ресторане питаться?)или ждать тож не охота...

#10 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 5 629 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:15

Цитата(Volod @ 11.1.2011, 13:06) <{POST_SNAPBACK}>
))
не, ключевой момент - именно чтобы с обычной едой не замарачиваться.
так что ни курочка, ни картошка не прокатывают.
даже творог мешать и жевать неохота... хотя последнее время именно на таком варианте
чаще всего и останавливаюсь.
но как-то несколько раз попал, что творога нет - вот и решил прикупить что-то такое, чтобы постоянно
под рукой было.

про долгоиграющий протеин с казеином взял на заметку. спасибо.

ну тогда либо казеином либо святым духом))

#11 OFFLINE   yv88

yv88
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 70 сообщений

Отправлено 11 Январь 2011 - 14:54

Цитата(benchmaniac90 @ 11.1.2011, 15:03) <{POST_SNAPBACK}>
Воблочку копчёную))


да ппц заливает с такого
она же соленая
пить хочется
) прибавлял по 1-2 кг воды таким образом )

может протеиновые батончики, не ?
они вроде помедленнее усваиваются чем протеин

#12 OFFLINE   F1esta

F1esta
  • Новички
  • Репутация
    0
  • 4 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 00:48

Цитата(Volod @ 11.1.2011, 12:25) <{POST_SNAPBACK}>
такое иногда состояние вечером бывает, вроде бы и съел что-то и вроде не голодный,
да уже и поздно бывает с едой заниматься...
а так бы вот закинуть чего-нить там полезного и спать.
может есть какие-то протеины специализированные именно на прием перед сном?
или обычные, но тогда какие лучше для приема на ночь?
или может еще что-то есть? посоветуйте, кто разбирается.

цель - чтобы аппетит притупить, и чтобы живот сильно не набивать, чтобы сало лишнее не росло icon_wink.gif
ну и чтобы полезность какая-то организму была (в плане восстановления и хорошего сна).

Творожку обезжиренного other_63.gif

#13 OFFLINE   Гектор

Гектор

    обезумевший от кардио

  • Пользователи
  • Репутация
    45
  • 6 635 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 01:25

Цитата(Ramonez @ 11.1.2011, 14:37) <{POST_SNAPBACK}>
От себя посоветую долгоиграющий протеин с казеином, у оптимум нутришн есть точно, да и у других тоже.

+1

#14 OFFLINE   aka3uя

aka3uя
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 248 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 10:49

Цитата(Ramonez @ 11.1.2011, 12:37) <{POST_SNAPBACK}>
От себя посоветую долгоиграющий протеин с казеином, у оптимум нутришн есть точно, да и у других тоже.

а зачем именно спорт пит? наверно обычный НЕ обезжиренный творог лучше будет? да и дешевле у кого проблемы с финансами...

кефиром можно заменять творог?

#15 OFFLINE   Volod

Volod
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 97 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 11:02

Цитата(Гектор @ 12.1.2011, 2:25) <{POST_SNAPBACK}>
Цитата(Ramonez @ 11.1.2011, 13:37) <{POST_SNAPBACK}>

От себя посоветую долгоиграющий протеин с казеином, у оптимум нутришн есть точно, да и у других тоже.

+1

Гектор, подскажите конкретных производителей данного типа протеина,
лучших на Ваш взгляд.

#16 OFFLINE   yv88

yv88
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 70 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 11:05

в чем то атвора понимаю - уже блюю с этого творога, надоел до жути
даже творожная масса с наполнителями - тоже надоела

#17 OFFLINE   Ramonez

Ramonez

    Back in line

  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 825 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 16:33

Цитата(Volod @ 12.1.2011, 10:02) <{POST_SNAPBACK}>
+1

Гектор, подскажите конкретных производителей данного типа протеина,
лучших на Ваш взгляд.


Извиняюсь, что влезаю... думаю Гектор посоветует http://www.5lb.ru/ca...otein4lb_b.html или http://www.5lb.ru/ca...l_casein_v.html

А вообще, почитайте тему "Протеин" в разделе "спортивное питание". Там на многие вопросы есть ответы.

#18 OFFLINE   Vadim777

Vadim777
  • Пользователи
  • Репутация
    76
  • 2 330 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 17:47

горилки и сало из каптилки с картошечкой и хлебом

#19 OFFLINE   Slaventiy

Slaventiy

    йя гладиатор :)

  • Пользователи
  • Репутация
    112
  • 3 382 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 18:07

Цитата(Vadim777 @ 12.1.2011, 17:47) <{POST_SNAPBACK}>
горилки и сало из каптилки с картошечкой и хлебом

вот это по нашему! other_5.gif
ато всё тут про казеины какието говорят, тьхубля...))))))

#20 OFFLINE   yv88

yv88
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 70 сообщений

Отправлено 12 Январь 2011 - 18:11

вспомнил что дома запеченеая курочка с картошкой
поехал домой )




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 49 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 49 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика