Сообщений в теме: 108

[L@p@i]

Ну вот собственно решил тут с грусти пару строк черкнуть.Собрался я перед Челябинском сбросить до 82 кил ипрезамечательно туда скататься...Ан нет,что-то верхняя планка меня

подвела,уж больно высоковата была 89 кил напитал я себе.Обычно вот весил 86,там особо-то проблем не было.А тут вот...В-общем скинул я трешку и встал.И снятся мне уже явства

всякие по ночам.И под вечер я шибко голодный и неприветливый становлюсь.Вот и сегодня тренируюсь я,а у самого слабость во всем теле.А ведь так хорошо еще 2 недели назад все

поднималось...В общем хожу по залу,а на самого кручина напала.Короче пришел я домой и вместо кефирчика на ночь рубанул холодца,потом сметанки и кисельком запил.И ведь

гораздо лучше мне стало...Только вот чую,что сорвал я свой план подготовки.И в 82 не влезу и в 90 программку не довел.Эхххх...

И загасил мою возможность побороцца за 3е место... не делай так больше пожалуйста и уходи уже в 100!

[Weber]

 1.zip   889,61К   1562 Количество загрузок: В связи с тем,что частенько приходиться кидать программку по реабилитации травм плеча "несчастным" на почту,решил прикрепить файл здесь.

Не болейте ))))

[Weber]

В-общем,что то решил я напитаться.Теперича мне 82 не светит категория ибо я так подрасслабился,что мой вес 93-94,но поскольку он сыроват,перед Курском скинул без особых проблем до 89,6.Но могу сказать,что поднимается заметно легче штанга и как-то суставы меньше болят.Да и выгляжу поприличнее))) Пока таким и буду,но может неудачные последствия от сладенького в виде брюха чуток подкорректирую)))

[IVANNN10]

В-общем,что то решил я напитаться.Теперича мне 82 не светит категория ибо я так подрасслабился,что мой вес 93-94,но поскольку он сыроват,перед Курском скинул без особых проблем до 89,6.Но могу сказать,что поднимается заметно легче штанга и как-то суставы меньше болят.Да и выгляжу поприличнее))) Пока таким и буду,но может неудачные последствия от сладенького в виде брюха чуток подкорректирую)))

Михаил.. ток не ходи в ВПС а то и без тебя гем...я хватает!!!

Сообщение отредактировал IVANNN10: 01 Май 2010 - 03:53

[Андроген]

Михаил,а в чём вы пожали 235? Может у вас и видео есть?

[Weber]

Михаил.. ток не ходи в ВПС а то и без тебя гем...я хватает!!!

Не,пока еще тут пооколачиваюсь.Может позже,через пару-тройку лет,когда в ветеранах натур.рекорды поставли и подзадумаюсь наверное))))

[Weber]

Михаил,а в чём вы пожали 235? Может у вас и видео есть?

ага,есть) тока это прошлогодний результат.\В этом уже 240 на ЧВЕ.С 240 уже и техника получше.Чуть позже выложу.А прошлогоднее вот: http://video.mail.ru...r_71/13/13.html

ща еще осваиваю металл,но она странноватая несколько)))

Но сразу уже похвастаюсь,что вчера в дожимах с 10 см дошел до 300 на 2.Корявенько правда,но главное к цифре заветной подошел.Сейчас шлифовкой займемся))) Видео хотел снять,но потом забыл про свое желание.В следующий раз постараюсь не забыть) Вообще думаю взять за правило ответственные тренировки снимать.Ошибки сразу видно.Очень помогает.

[Андроген]

Что за метал и чем он странный?

[Weber]

Что за метал и чем он странный?

ACE в Челябинске за абсолютку в прошлом году дали.

Там суть в том,что он хорош тем,что сам в него залазиишь,ибо распашонка.Не оставляет практически следов.Звезды из глаз не так сильно летят.А порой и не летят.

Плох чем: в самом низу ниже 2,5 см,штанга как по салазкам норовит съехать на живот.И благополучно это делает.Следовательно приходиться прилагать некоторые усилия,чтобы оттуда стартануть.Не приятно.Но бывает и дотягиваю куда нужно.Если дотянул,то у нее натяжение само лучше чем в рейдже и тем более катане,там просто тугие в самом низу.Но,если ты не задал ОЧЕНЬ хорошую скорость,то есть шанс подвиснуть в дожиме ,сантиметрах эдак в 2 от выпрямленных локтей.В этом плане у рэйджа проблем меньше,а у катаны совсем нет.Но в катане хрен опустишь.А рэйдж выходит,что золотая середина.

[IVANNN10]

ага,есть) тока это прошлогодний результат.\В этом уже 240 на ЧВЕ.С 240 уже и техника получше.Чуть позже выложу.А прошлогоднее вот: http://video.mail.ru...r_71/13/13.html

ща еще осваиваю металл,но она странноватая несколько)))

Но сразу уже похвастаюсь,что вчера в дожимах с 10 см дошел до 300 на 2.Корявенько правда,но главное к цифре заветной подошел.Сейчас шлифовкой займемся))) Видео хотел снять,но потом забыл про свое желание.В следующий раз постараюсь не забыть) Вообще думаю взять за правило ответственные тренировки снимать.Ошибки сразу видно.Очень помогает.

ACE в Челябинске за абсолютку в прошлом году дали.

Там суть в том,что он хорош тем,что сам в него залазиишь,ибо распашонка.Не оставляет практически следов.Звезды из глаз не так сильно летят.А порой и не летят.

Плох чем: в самом низу ниже 2,5 см,штанга как по салазкам норовит съехать на живот.И благополучно это делает.Следовательно приходиться прилагать некоторые усилия,чтобы оттуда стартануть.Не приятно.Но бывает и дотягиваю куда нужно.Если дотянул,то у нее натяжение само лучше чем в рейдже и тем более катане,там просто тугие в самом низу.Но,если ты не задал ОЧЕНЬ хорошую скорость,то есть шанс подвиснуть в дожиме ,сантиметрах эдак в 2 от выпрямленных локтей.В этом плане у рэйджа проблем меньше,а у катаны совсем нет.Но в катане хрен опустишь.А рэйдж выходит,что золотая середина.

точно сказано.. тож рейдж нравиться..

[Андроген]

ага,есть) тока это прошлогодний результат.\В этом уже 240 на ЧВЕ.С 240 уже и техника получше.Чуть позже выложу.А прошлогоднее вот: http://video.mail.ru...r_71/13/13.html

ща еще осваиваю металл,но она странноватая несколько)))

Но сразу уже похвастаюсь,что вчера в дожимах с 10 см дошел до 300 на 2.Корявенько правда,но главное к цифре заветной подошел.Сейчас шлифовкой займемся))) Видео хотел снять,но потом забыл про свое желание.В следующий раз постараюсь не забыть) Вообще думаю взять за правило ответственные тренировки снимать.Ошибки сразу видно.Очень помогает.

Михаил, это на вас однушка RageX?

[Weber]

Михаил, это на вас однушка RageX?

не,двойная.

А вот дожимы 250 в Металле перед Курском делал

[ШРЕК]

Вебер, цуконах... Хватит в инете сидеть, я жду тебя для празднования моего ДР, а ты еще не выехал даже!!!

[Weber]

Вебер, цуконах... Хватит в инете сидеть, я жду тебя для празднования моего ДР, а ты еще не выехал даже!!!

да я-то готов давно...ну ты понял наверное)))

[ШРЕК]

да я-то готов давно...ну ты понял наверное)))

Гы :))) Женщины одинаковы по своей сути :)))))) Хоть в Ростове, хоть в Зимбабве, хоть в Крымске :))))

[ШРЕК]

Пасиба, тебе, Мишаня, за составленную компанию, на моем ДР ;)

[Чеширский Кот]

Но в катане хрен опустишь

Сказочник!

[Weber]

Сказочник!

ну и зачем же Вы,Максим меня обозвать решили?)) Я это говорю исключительно на своем опыте;) .Имея ВСЕ! эти майки (АСЕ,катана двойная,катана одинарная 44,42,рэйдж двойной 46,рэйдж одинарный 46) в наличии и время от времени в них тренируясь,думаю можно о них составиь свое мнение)))

А в катане опустишь,если размер возмешь на один больше)

[Weber]

Вчера потренькался.размялся до 170.надел маечку и с бруска 250х2,275х2,290х2,300-выскочила лопатка-забрали,еще подход на 300х1.

вот видюха с 290 http://www.youtube.c...u/0/vvORYIDbts0 на 300 кончилась батарейка)))) и во мне по ходу тоже)) В другой раз подзаряжу)

[Vlad66]

Мощь