не,это так,цветочки,с Хаманом он рядом не стоял
Особенности приседа и тяги в однослойной экипировке
#81 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2014 - 19:35
#82 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2014 - 19:46
не,это так,цветочки,с Хаманом он рядом не стоял
Каюсь
#83 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2014 - 19:48
Это он типа в стартовом положении полностью выключается, а внизу снова включается?
Зато какой досед!!
#84 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2014 - 19:51
епать
#85 OFFLINE
Отправлено 15 Январь 2014 - 00:55
Добрый день.
Подскажите по продавливанию (прожиманию) нового комбеза, опыта нету. Человек приседает большую часть времени без экипы 175кг на раз. В бинтах присел 190кг. Купил комбез новый, inzer TRX. Комбез чуток великоват, Накинули лямки, там кулак пролазит. Сделали отметку до куда ушивать. Попробывали присесть в нем, 225 не продавливает его. Вопрос, как вообще продавливают новые комбезы. Человек без фармы занимается, по этому вопрос с весами, доходить до гипер весов, допустим 250кг и выше ? все таки нагрузка большая будет сразу, в такой разнице.
Постановка ног чуть шире классики.
Может у этого комбеза какие нюансы есть ?
ежели тянит в сцумо, то начните с тяги, например.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1706 (за последние 5 минут)
1 пользователей, 1705 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Metallson, Yandex