Сообщений в теме: 173

[Mister Univers]

48катана-это какой инзер?однослойки

[Bizon]

вес рост объем руки и груди расслаб

[Mister Univers]

вес рост объем руки и груди расслаб

вес 106,рост 184,рука 45 напр,40.3 рассл,грудь 124 надутая,113 сдутая.

[Соколов Андрей]

48катана-это какой инзер?однослойки

50

[Mister Univers]

50

спасибо,Андрей!

[vladpower]

если у меня соревновательная супер катана 50р, то на треню редж х 52пойдет???

[malandr]

если у меня соревновательная супер катана 50р, то на треню редж х 52пойдет???

размер может и подойдёт, но движение в них разное ИМХО. если есть возможность, то лучше взять тренировочную майку из "Титанов" большего размера ( у меня F-6 и Fury 54-го, только их лучше сразу проклеить с двух сторон 88-м клеем, иначе при интенсивных тренировках они разлетаются через 4-6 месяцев).

[vladpower]

померил я рыжик 52, чет как то не айс, буду супер катану 52брать

[che6]

А я вчера попробовал майку. Инзер рэдж икс естественно. Первая майка. Оделась хорошо не то что комбез. Начали прожимать с палки 15 смс. Отлично все опускаеться и жметься. Начали 120,130 с 15 сантиметровой. Потом 140, 150, 160 с 5ти сантиметровой доски. 160 выжал два раза. С доски старт хороший на грудь думаю опустить не проблема. Мой без экип жим 135

[VIK-TOR]

Подскажите пожалуйста, что за фигня. Работал в майке. При одевании довольно таки сильно опускали ворот, рукава натянули не впритык. И возникла такая непонятка. При опускании на грудь, примерно на 2-3 см штангу вообще не чувствую, такое ощущение, что руки пустые, только сильная боль от майки. При выжиме тоже какая-то хрень 145 двоил, а тут раскоряка какая-то. Вот в соседней ветке видел советы по Катане при одевании. Может про Рыжик посоветуйте. Понятно, что всё индивидуально, но кикие-то общие принципы ессть наверное....

[Slaventiy]

Подскажите пожалуйста, что за фигня. Работал в майке. При одевании довольно таки сильно опускали ворот, рукава натянули не впритык. И возникла такая непонятка. При опускании на грудь, примерно на 2-3 см штангу вообще не чувствую, такое ощущение, что руки пустые, только сильная боль от майки. При выжиме тоже какая-то хрень 145 двоил, а тут раскоряка какая-то. Вот в соседней ветке видел советы по Катане при одевании. Может про Рыжик посоветуйте. Понятно, что всё индивидуально, но кикие-то общие принципы ессть наверное....

чем ниже ворот спускаешь, тем ниже она с плеч слазит.
поэтому многие опускают на пузо, если правила позволяют.
рекомендую после опускания воротника подтягивать рукава на плечи, но чтоб кто-то и воротник держал, чтоб не выскочил обратно вверх.

[VIK-TOR]

чем ниже ворот спускаешь, тем ниже она с плеч слазит.
поэтому многие опускают на пузо, если правила позволяют.
рекомендую после опускания воротника подтягивать рукава на плечи, но чтоб кто-то и воротник держал, чтоб не выскочил обратно вверх.

Т.е. получается большой зазор в подмышках (майка опускается с плеч) и из-за этого сильное давление на трицепс, в результате чего передавливается всё и руки немеют, штангу не чуствую.

[Yakov]

Доброго всем вечера....подскажите,пожалуйста по размерам майек...рейдж икс....для 3х человек нужно..
1ый-грудь на вдохе 88, навыдохе 82...рука расслабленная 30,напряженная 33,вес 54кг
2ой-грудь на вдохе 94, навыдохе 87...рука расслабленная 30,напряженная 31,вес 62кг
3ий-грудь на вдохе 103, навыдохе 97...рука рсслабленная 32,напряженная 36,вес 75кг

майки нужны довольно свободные....

[bogdan111]

Доброго всем вечера....подскажите,пожалуйста по размерам майек...рейдж икс....для 3х человек нужно..
1ый-грудь на вдохе 88, навыдохе 82...рука расслабленная 30,напряженная 33,вес 54кг
2ой-грудь на вдохе 94, навыдохе 87...рука расслабленная 30,напряженная 31,вес 62кг
3ий-грудь на вдохе 103, навыдохе 97...рука рсслабленная 32,напряженная 36,вес 75кг

майки нужны довольно свободные....

на 1-36 размер на 2 38 на 3 40(возможно 42)

Сообщение отредактировал bogdan111: 24 Декабрь 2010 - 13:57

[Slaventiy]

Доброго всем вечера....подскажите,пожалуйста по размерам майек...рейдж икс....для 3х человек нужно..
1ый-грудь на вдохе 88, навыдохе 82...рука расслабленная 30,напряженная 33,вес 54кг
2ой-грудь на вдохе 94, навыдохе 87...рука расслабленная 30,напряженная 31,вес 62кг
3ий-грудь на вдохе 103, навыдохе 97...рука рсслабленная 32,напряженная 36,вес 75кг

майки нужны довольно свободные....

а рост у пацанов какой?

[sasha1988gym]

Здравствуйте! Скажите какой взять размер F6 Tornado. Вес70 рост 176. Рука расслабленая 32.Грудь на вдохе 102.

Сообщение отредактировал sasha1988gym: 24 Декабрь 2010 - 14:42

[bogdan111]

Здравствуйте! Скажите какой взять размер F6 Tornado. Вес70 рост 176. Рука расслабленая 32.Грудь на вдохе 102.

38 впритык будет

[sasha1988gym]

38 впритык будет

Скажите, а если 40? майка 1.

[bogdan111]

Скажите, а если 40? майка 1.

ну 40 размер можно для средних тренировок,а 38 на тяжелые и на совервнования,ну а если нет взможности 2 майки купить тогда можно 1 38 размера.

Сообщение отредактировал bogdan111: 24 Декабрь 2010 - 15:25

[sasha1988gym]

ну 40 размер можно для средних тренировок,а 38 на тяжелые и на совервнования

А если катану а/с то тоже 38?