Добавки для суставов и связок
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 22 Август 2009 - 14:36
Глюкозамин и хондроитин пробовал, как БАД, так и лекарство. Сначала лекарство, а потомм БАД. Помогло от болей в плечах, которые появились при переходе кк низкоповторному жиму.
#3 OFFLINE
Отправлено 22 Август 2009 - 17:05
ЗЫ: хруст в коленях появился через месяц приема. Боли в плече прошли через 2 недели приема.
Сообщение отредактировал SamSebeYa: 22 Август 2009 - 17:08
#4 OFFLINE
Отправлено 22 Август 2009 - 20:18
#5 OFFLINE
Отправлено 23 Август 2009 - 05:07
Итог: заработал гастрит, плечо прошло само от отдыха, многоповторного жима и махов.
- x-tro это нравится
#6 OFFLINE
Отправлено 23 Август 2009 - 10:18
Итог: заработал гастрит, плечо прошло само от отдыха, многоповторного жима и махов.
В аптеках много контрафакта, терафлекс терафлексу рознь. Ребята из зала "releve" советуют. Сам пропил только месяц, отзывы положительные.
#7 OFFLINE
Отправлено 23 Август 2009 - 15:00
но как ктото заметил он сгущает кровь-поэтому не перебарщивать с ним
#8 OFFLINE
Отправлено 13 Октябрь 2009 - 09:53
Вообщем купил себе желатин пищевой "Приправыч" 20 г.
Как готовить чтоб помогал я незнаю =( так что вот первый вопрос "Как готовить чтоб помогал?"
Приготовил как было написано, высыпал в кастрюлю, залил 2 кружками воды, дал постоять 1 час и подогрел не доводя до кипения.
Как быстро ждать результата? =)
Сообщение отредактировал Шпала: 13 Октябрь 2009 - 09:54
#9 OFFLINE
Отправлено 13 Октябрь 2009 - 11:34
Лучшего препарата для связок пока не встречал.
Вот инфа если что : http://www.tsp-shop....ir/animal_flex/
#10 OFFLINE
Отправлено 13 Октябрь 2009 - 13:26
Вообщем купил себе желатин пищевой "Приправыч" 20 г.
Как готовить чтоб помогал я незнаю =( так что вот первый вопрос "Как готовить чтоб помогал?"
Приготовил как было написано, высыпал в кастрюлю, залил 2 кружками воды, дал постоять 1 час и подогрел не доводя до кипения.
Как быстро ждать результата? =)
ну ты приколист..))
ВАРИ МЯСА С КАСТЯМИ ОТ КАРОВЫ 5-6 ЧАСОВ...ПО ГАТОВНАСТИ НАСЫПЬ ТУДЫ ПРИПРАВЫЧА 2-3 ПАЧКИ.. АСТУДИ И В ХАЛАДИЛЬНИК.. С УТРА МОЖЕЩЬ НАВАРАЧИВАТЬ С ПИСЧЕЙ...
заодно и протеин не нужен будет..
а боли в суставах и связках пройдут когда научишся инстинктивно тренироваться и поймещь что такое "восстановление"
#11 OFFLINE
Отправлено 14 Октябрь 2009 - 17:27
Лучшего препарата для связок пока не встречал.
Вот инфа если что : http://www.tsp-shop....ir/animal_flex/
Да, Энимал Флекс вещь, уже вторую банку пью, до этого 4 месяца на терафлексе просидел, но увидев состав флекса решил попробывать, всеже юниверсаловкий Анипал Пак очень радовал, решил попробывать ихний джойнт саппорт, лично мне терафлекс очень помог, вприцепе главное чтоб хондроитин с глюкозамином был, еще мазями можно мазать плечи, окопник например и тот же "Терафлекс М" я мажусь постоянно три раза в день и тем и другим, и буду еще месяца два пить внутрь, чтоб накопилось побольше (рекомендуют пол года курс хондроитина\глюкозаимна пить) а потом возьму перерыв, плечи прошли, похрустывают слегка, ноют пока не разогреются, но в целом очень здорово помогло, на предельных для себя весах не испытываю никакого дискомфорта, а болела так что и 50кг жал аж всего перекручивало от боли.
Сообщение отредактировал Kotzaak: 14 Октябрь 2009 - 17:29
#12 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 09:15
#13 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:40
#14 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:43
3 как минимум...мне только инъекционные помогают их по три месяца колоть не нужно....
#15 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:47
хз конечно, но я месяц пропил - отпустило, щас думаю для профилактики блииже к новому году месяцок пропить
#16 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:52
Я почти месяц пью. Отпустило, конечно, но еще побаливает. Вообще, хрящи долго нарастают, в тем более если тренировки не бросать. Так что 3 мес буду пить как минимум.
#17 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:54
#18 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 13:01
раньше ночами тоже спать не мог жал по три раза в неделю...плечи гудели жуть...щас микроцикл 10-11 дней-тяж жим 1 раз в микроцикл...плечи прошли,загудел правый локоть(скорее всего связка) заглушил диклофенаком,вроде тьфу тьфу тьфу...пока не беспокоит
#19 OFFLINE
Отправлено 23 Октябрь 2009 - 13:06
+1
Я тож жимовой микроцикл растянул, надеюсь заживут плечи...
#20 OFFLINE
Отправлено 27 Октябрь 2009 - 22:46
Стоит такое брать? И вообще такие вещи надо потреблять когда уже чтото конкретно болит? Я думал попить так для профилактики.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 324 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 324 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex