ТренироФка
#41 OFFLINE
Отправлено 20 Февраль 2008 - 19:03
#42 OFFLINE
Отправлено 20 Февраль 2008 - 20:19
"нада 330 пожать так нормально"...........было уже Вова.......даже немного больше было........ и каг это Вы пропустили сие действо...нипанятно)))))))))))))))))))))))
а на имени ролика....тама хде...300....вы крестик видели?????....он вам ни а чем не сказал???????)))))))))))))
да из Владимира, вас я врядли знаю, собственно обратное тоже верно :) незнакомы мне личности столько жмущие да и зал неузнаю, знакомый собсна грил что в Коврове кто то 360 жмёт, может вы может нет
#43 OFFLINE
Отправлено 21 Февраль 2008 - 19:53
#44 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 10:44
хде тренируишса???...велс...алимп...лыбедь..ф добрам???? али хде???)))
неееее...эт не йа.....кто эта стока жмет не знаю)))))))))))))))
#45 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 12:16
Там не тренируются, там гламурные места города. Туда ходят мальчики в наглаженных шнурках))) перед девочками огромными бицухами в 37 см играть)))
#46 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 13:06
Там не тренируются, там гламурные места города. Туда ходят мальчики в наглаженных шнурках))) перед девочками огромными бицухами в 37 см играть)))
Лех.....ну нежто ты думаешь што мальчик Вова...ходит в политех)))))))))))......он как раз куда то туда и ходит.....про что я написал))))))))))))
З.Ы. а ваапще абидна Леша.........я сам туды хадил.......значицо у меня теперь бицепс 37см и шнурки наглаженныя)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
#47 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 17:16
З.Ы. а ваапще абидна Леша.........я сам туды хадил.......значицо у меня теперь бицепс 37см и шнурки наглаженныя)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
слово ты правильное написал: "ХОДИЛ")))))))))))
#48 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 17:42
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
#49 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 17:46
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
Машина :)
#50 OFFLINE
Отправлено 22 Февраль 2008 - 18:42
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
Страшно на такие отбивы смотреть , неужто есть смысл так тренироваться? Кеннели так не отбивает...
#51 OFFLINE
Отправлено 25 Февраль 2008 - 20:47
неееее...эт не йа.....кто эта стока жмет не знаю)))))))))))))))
лыбедь. В палитехе я занимался, контингент там солидный, но места мало, нипанравилось
#52 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2008 - 10:05
На лыбеди уж срачно очень...прям пипец)))))) захаживал я тудыть....
Вова колись.......ты на дуброва живешь????)))))))
#53 OFFLINE
Отправлено 26 Февраль 2008 - 17:10
Вова колись.......ты на дуброва живешь????)))))))
намана тама, железа куча, больше ничо нинада, живу на Северной
#54 OFFLINE
Отправлено 17 Март 2008 - 15:43
#55 OFFLINE
Отправлено 17 Март 2008 - 16:38
и тебе не хворать))
вы балеть то переставайте.......эхинацею штоль пажуйте...иль витаминафф каких нить))))))))
все в парядке....усе па плану...держу ся в руках не пью...не курю....ну чуть чуть курю.....))))) полпачки в день)))))
тренируюсь исправно ...аж два раза в неделю))))))))))))))))))))
без майки больше не жму........плечи сказали...што ежели йа не прекращу щаз же это издевателство...они меня бросют...на всю аставшуюся жись)))))))))))))))))
#56 OFFLINE
Отправлено 17 Март 2008 - 22:32
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
главное чтобы штанга в потолок не отпружинила :)
#57 OFFLINE
Отправлено 27 Март 2008 - 20:16
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
ЖЕСТЬ!!!!!!! Много видел как жмут в одбив, но такого еще не видел. Так грудачину можно проломить! Жим с паузой рулит!!! ИМХО
#58 OFFLINE
Отправлено 27 Март 2008 - 21:35
Ты просто НИКОГДА не видел как Он жмёт с паузой....)
#59 OFFLINE
Отправлено 28 Март 2008 - 01:07
a mozhno moy krivoy zhim? zhmu bez zamkov, blini syezhayut
delat nechego posle travmi, zhmu kazhdiy den
http://www.kondrasch..._11_02_2008.3gp
nu a tut balovstvo(Kennely 185 na 20 , a ya reshil s 190 pobalovatsa):
http://www.kondrasch...0x17_bp_raw.3gp
неее, низачот)))) требуем 250 с 11секундной паузой)))) мне то видео больше понравилось))))
#60 OFFLINE
Отправлено 28 Март 2008 - 17:30
ha ha ha ......
ya vot tut nashiol bistri zhim s rezinoy ..:
http://www.kondrasch...plus30gummi.3gp
dlinnuyu pauzu ne nashiol (11sec)....... :-D ..srednaya pauza(6sec):
http://www.kondrasch...eloch/pauza.wmv
nu i nemnogo balovstva s 210 zhim ..... ya togda yeshio po yunioram vistupal :-)
http://www.kondrasch...n2006_210kg.3gp
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 583 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 583 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing, Google, Yandex