Перейти к содержимому


Фотография

А был ли мальчик?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 36

#21 OFFLINE   Latysh

Latysh
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 104 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 02:36

Цитата(TODESKAMPFER)
есть такая маленькая брошюрка (20стр) на английском языке издания 1996 года  
(раритет )-смесь всех трудов МакРоберта в одном -и Brаwn и Beyond Brawn и The Insider 's Tell-all handbook on weight -Training technique

вот фраза из нее -(4 стр)
Many of the writers for HARDGAINER are much stronger than this level,for example in 1992 Stuart McRobert deadlifted 400 lbs for 20 reps

хто аглицкой знает -тот поймет

в английском неселен но скорей всего речь идет про его лигендарную становую тягу 160 кг на 20раз которую он вытянул на самой тяжолой тринеровке в своей жизни

#22 OFFLINE   Фалеев Алексей

Фалеев Алексей
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 117 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 02:41

Цитата
тот кусок которы вы описываете был написан в году эдак 1991 -там "бы" есть

Книга "Думай!" была написана (на английском!) в 1991г.

В книге "Думай!-2" написано во введении, что с момента выхода первой книги прошло 7 лет. Итого, я делаю вывод, что книга "Думай-2" написана (на английском!) в 1998г.

Частичка БЫ - из "Думай-2".

#23 OFFLINE   Малой Лифтер

Малой Лифтер

    Сумашедший Хохол

  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 4 784 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 02:46

ДА поняли мы уже шо Мак мудак и неудачник, а вы сенсей.... к чему дебаты? other_10.gif

#24 OFFLINE   Latysh

Latysh
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 104 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 03:29

Ниче нового он неоткрыл до него уже много написали Менцнер с Артуром Джонсом.А вот то что книга переиздавалась столько раз ето не его заслуга как автора.
Скорей всего ето больше заслуга империи Вайдера которую он вроде как ненавидет.В тоже время его книгу я купил имено потомушто в журнале "мускул енд фитнес" была ее реклама на две страницы с коментарием дедушки Джо типа ето лучшая книга за последние 10 лет.

На даный момент для новичка найлучший вариант первым делом лучше прочитать книгу Любера ета книга содержит все что должен знать начинающий атлет.

#25 OFFLINE   Донкрат

Донкрат
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 314 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 14:45

Цитата(Фалеев Алексей)
Вывод, который я сделал для себя: популярность МакРоберта сильно преувеличена.

Согласен.У нас я вообще не видел ни одной книги этого автора.
2 Малой
Не передергивай факты, не стоит сравнивать Шейко у которого много реальных спортсменов высочайшего уровня с Мак Робертом, благодоря которому еще судя по всему еще никто не добился больших высот

#26 OFFLINE   Latysh

Latysh
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 104 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 18:45

[quote=TODESKAMPFER]
Артур Джонс -это вообще другая история (то же не для маленьких детей)
(попробуйте нагрузить новопришедшего в зал новичка вот так как он написал:
[quote=Артур Джонс]
[list]
жим из-за головы
тяга в наклоне
жим лежа
сгибания на бицепс
приседания
пуловер
тяга на прямых ногах
подьем ног в висе[list]
и посмотрите как он загнеться

[/quote]
Взрослый мужик если будет делать этот комплекс после роботы с большими весами долго не продержится ,а какой не будь дохловатый школьники или студент при условии полного безделья и обильного питания по етой схеме прибавит возможно больше, чем по Маку с тренировками раз в неделю.
Надо отдать должное что книги МакРоба очень легко читаются помнится я его книгу за один день осилил.
А вообще как нельзя научится дратся по книге по карате ,так и невозможно начинающему разумно начать тренироваться читая книги .Хорошо если человек прочитал одну книгу, но если он прочитал их десяток ,набравшись кучи противоположных принцепов.То прогеса ему невидать.Как я заметил на начальных этапах именно те кто ничего не читают лучше всего прибавляют.
тут работает пословица "Будешь много знать- будешь мало поднимать"

#27 OFFLINE   Малой Лифтер

Малой Лифтер

    Сумашедший Хохол

  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 4 784 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 19:07

Цитата
Будешь много знать- будешь мало поднимать

Идиотом и пожизни легко быть icon_wink.gif
НО я чтото ненаблюдаю кучу народу жмущего 100+

А вобще бесит тотальная тупость рядового посетителя зала icon_sad.gif и проводит опрос глупо среди тех кто и школьную програму та не всю читал other_1.gif

#28 OFFLINE   Mikhey

Mikhey
  • Пользователи
  • Репутация
    17
  • 1 653 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 19:25

если бы вспе чуваки, которые могут потянуть 180*20 писали книги, то книжек по троеборью было бы больше, чем женских романов.

#29 OFFLINE   Миха Роянов

Миха Роянов
  • Пользователи
  • Репутация
    153
  • 5 014 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 20:17

Виталик,давай книги начнем писать other_15.gif Пора уже other_15.gif

#30 OFFLINE   leokko1

leokko1
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 199 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 22:54

Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(ANDREJJ)
Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(leokko1)
Может быть, я повторяюсь...Но на форуме часто упоминалось имя макроберта и хочется спросить - а был ли или есть ли  такой человек в действительности?  Нашёл 2 фото, но это похоже на розыгрыш

А ни че у тебя пиджачок стильный, галстук правда не к селу не к городу.


Причем здесь пиджачок и тема о Макроберте ??? Дешевый понт re_40.gif
disgust.gif


Не удивительно ведь ты же из прибатики "МЕДЛЕННЫЙ ГАЗ" icon_cool.gif


Ну да , а ты быстрый, как ваши жигули other_15.gif

#31 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 22:54

Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(ANDREJJ)
Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(leokko1)
Может быть, я повторяюсь...Но на форуме часто упоминалось имя макроберта и хочется спросить - а был ли или есть ли  такой человек в действительности?  Нашёл 2 фото, но это похоже на розыгрыш

А ни че у тебя пиджачок стильный, галстук правда не к селу не к городу.


Причем здесь пиджачок и тема о Макроберте ??? Дешевый понт re_40.gif
disgust.gif


Не удивительно ведь ты же из прибатики "МЕДЛЕННЫЙ ГАЗ" icon_cool.gif


Еще раз подобная херня будет - будешь сидеть в гостевом и общаться про пиджачки и трусики...

#32 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 04 Январь 2006 - 22:56

Цитата(leokko1)
Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(ANDREJJ)
Цитата(Кирилл Константинович)
Цитата(leokko1)
Может быть, я повторяюсь...Но на форуме часто упоминалось имя макроберта и хочется спросить - а был ли или есть ли  такой человек в действительности?  Нашёл 2 фото, но это похоже на розыгрыш

А ни че у тебя пиджачок стильный, галстук правда не к селу не к городу.


Причем здесь пиджачок и тема о Макроберте ??? Дешевый понт re_40.gif
disgust.gif


Не удивительно ведь ты же из прибатики "МЕДЛЕННЫЙ ГАЗ" icon_cool.gif


Ну да , а ты быстрый, как ваши жигули other_15.gif


АНАЛогично предыдущему посту. Один дурень сказал - двое ответили. Доберусь до дома - все поудаляю нах.

#33 OFFLINE   Latysh

Latysh
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 104 сообщений

Отправлено 05 Январь 2006 - 00:18

Цитата(Малой Лифтер)
Цитата
Будешь много знать- будешь мало поднимать

Идиотом и пожизни легко быть icon_wink.gif
НО я чтото ненаблюдаю кучу народу жмущего 100+

Ну так конечно часть народу в зале проводит несколько месяцев и забрасует все ето дело нахрен. Особо упорные берут деньги и идут покупать книгу Макароберта. Ефективность етой программы подтвердил сам Макроберт выжимающий после 20лет тренировок 120 килограмм.

Так что неудивительно что никто и сотню пожать не может. Вместо того чтобы в зале пахать человек боясь перетренироваться вообще практически не тренируется .А нет тринеровк -нет и результата .Между прочем пацаны занимающееся ТА ежедневно по 2-3 часа . неплохо прогресируют в становой и приседе. Да и ету сотню после года -двух сможет пожать практически каждый при таких тренировках. .Хотя они если судить по методике Макроба занимаются абсолютно неправильно.

Да у МАКроба есть разумные рекомендации по питанию .Но то циклированиие которое он приводит в своей книге- полный отстой. Если в становой и приседе они кое-как работают то в том же жиме еще по нему занимаясь никто не прибавил ощутимо .

#34 OFFLINE   Малой Лифтер

Малой Лифтер

    Сумашедший Хохол

  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 4 784 сообщений

Отправлено 05 Январь 2006 - 02:12

Цитата
Да и ету сотню после года -двух сможет пожать практически каждый при таких тренировках.
Еслиб мне сказали что я пожму 100кг после 2х лет тренек яб и не начинал other_1.gif

Цитата
Между прочем пацаны занимающееся ТА ежедневно по 2-3 часа . неплохо прогресируют в становой и приседе.

А есть Пауерлифтеры которые занимаютсья по 1-2 и прогерсируют в жыме, тяге и приседах icon_rolleyes.gif

Цитата
Хотя они если судить по методике Макроба занимаются абсолютно неправильно.

мак про ТА инкада не писал icon_wink.gif

Цитата
Да у МАКроба есть разумные рекомендации по питанию .Но то циклированиие которое он приводит в своей книге- полный отстой. Если в становой и приседе они кое-как работают то в том же жиме еще по нему занимаясь никто не прибавил ощутимо .

потому я и не говорил что книга - шедевр, как для 1й книги она лутше всего...


Теперь к Алексею Фалееву
Циклы очень хорошо, но дабы сразить всех добавьте главу "что делать если я перетренировалсянихера не прибавилпохуделстал слабеетравмировался" и "что делать если цыкл прервалсяя пропустил тренировкустал недовостанавливатца"
Вотето будет полезнее главы про псих накрутку... метан 16 чи скока там недель...... и введения в экиперовку icon_wink.gif

#35 OFFLINE   orb

orb
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 674 сообщений

Отправлено 05 Январь 2006 - 02:15

Цитата(Малой Лифтер)
Циклы очень хорошо, но дабы сразить всех добавьте главу "что делать  если я перетренировалсянихера не прибавилпохуделстал слабеетравмировался" и "что делать если цыкл прервалсяя пропустил тренировкустал недовостанавливатца"  
Вотето будет полезнее главы про псих накрутку... метан 16 чи скока там недель...... и введения в экиперовку icon_wink.gif


вот тут я соглашусь, вопросы очень хорошие

#36 OFFLINE   Latysh

Latysh
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 104 сообщений

Отправлено 05 Январь 2006 - 02:31

Цитата(TODESKAMPFER)

Гы ..ето устаревшие даные ...щас как минимум 115..
ну так я ж не 20 лет тренеруюсь мне и 20 нет.И не претендую звание гуру бодибибилдинга книги невыпускаю и выпускать не собираюсь хотя мне осталось 5 кг до лучшего в жизни результата Мака.

#37 OFFLINE   coldfire

coldfire
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 284 сообщений

Отправлено 05 Январь 2006 - 11:12

И чего сравниваться с МакРобом, он рахит, а для таких и 135 жим пеплохо. Я знаю одного рахита который жмет 100 на химии и этим гордится.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 104 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 104 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing, Yandex, Yahoo, Google, Mediapartners(AdSense)

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика