Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Открытый мастерский турнир "Кубок Стального Медведя" по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР, Новосибирск, 27-28.04.2019 (присвоение до МС)


Сообщений в теме: 3

#1 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    80
  • 1 955 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2019 - 15:37

Открытый мастерский турнир "Кубок Стального Медведя" по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР, Новосибирск, 27-28.04.2019 (присвоение до МС включительно)

f09f938d.pngНовосибирск, ул. Эйхе 1. Дом Культуры Молодёжи Первомайского района

Призовой фонд 90 000 рублей!

Друзья, специально для вас мы организуем на нашем турнире продажу питания f09fa494.pngf09f8d9c.pngf09fa597.pngf09f8da9.pngf09f988b.png

f09f9395.png Ознакомиться с положением и подать заявку: http://wrpf.pro/otkr...ir-kubok-stal..

f09f9395.pngf09f9395.png Положение "Лучшие из Лучших 3": http://wrpf.pro/komm...tmoK5HR_k.jpg">

 





Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 12) ,


#2 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    80
  • 1 955 сообщений

Отправлено 14 Апрель 2019 - 18:47

В рамках Кубка Стального Медведя уже в третий раз будет проходить турнир "Лучшие из Лучших 3"

f09f92b0.pngf09f92b0.pngf09f92b0.png Призовой фонд 90000 рублей

- становая тяга среди мужчин: с использованием лямок – стартовый вес от 200 кг

- становая тяга среди женщин: без лямок – стартовый вес от 100 кг

- жим лежа в софт экипировке среди мужчин: стартовый вес от 200 кг

А к нам уже пришли Кубки для абсолютных победителей!!!

Красотища просто f09f92a5.pngf09f92a3.pngf09f94a5.png

Торопитесь подавать заявки!!!

f09f9395.png Ознакомиться с положением и подать заявку: http://wrpf.pro/otkr...ir-kubok-stal..

f09f9395.pngf09f9395.png Положение "Лучшие из Лучших 3": http://wrpf.pro/komm...WbQ3ZxF9w.jpg">



#3 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    80
  • 1 955 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2019 - 04:12

Открытый мастерский турнир "Кубок Стального Медведя" по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР, Новосибирск, 27.04.2019 (присвоение до МС включительно)

f09f938d.pngНовосибирск, ул. Эйхе 1. Дом Культуры Молодёжи Первомайского района

cCAds5b3efM.jpg



#4 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    80
  • 1 955 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2019 - 04:22

Интервью с Ефременко Виталием f09f988e.png

- Как всё началось?

- С детства был подвижным и энергичным пацаном , и поэтому просто сидеть не мог дома, так как я вырос в Мариинске, у нас там были секции легкой атлетики, лыжи, бегать не любил, так что они отпали сами собой Ещё было самбо, сходил не понравилось, проиграл на первых соревнованиях Оставалась только секция пауэрлифтинга, куда уже ходил мой старший брат , он меня туда и привёл , когда мне было 14 лет Так и получилось, что мой любимый спорт - это пауэрлифтинг. 

- Где ты сейчас тренируешься, кто твой тренер?! Как ты готовишься к соревнованиям? 

- Конечно хотелось, чтобы подготовка шла планово и без сбоев, но так как я организатор соревнований и это отнимает много сил и времени, то подготовка получается не совсем планово и получаются промежутки до 2 недель , но что поделать, приходится потом навёрстывать потерянный тренировочный объём. 

- Как я считаю, что для победы самое главное нужно - это перебороть самого себя, страхи, волнения, соревновательный мандраж , настроится на победу и показать лучший результат. Когда действительно ловишь этот драйв, тогда прет так, что готов горы свернуть !

- Есть ли у тебя кумиры, кто они?

- Если брать такой вид спорта, как Тяжелая атлетика: Власов, Алексеев и Ильин. В пауэрлифтинге - это конечно Сарычев, Белкин. Ну и конечно наш сибиряк борец Карелин!

- Какие виды травм наиболее распространены среди спортсменов? Что необходимо сделать, чтобы уберечься от травм?

- Самые распространенные травмы-это конечно растяжения и надрывы, тут самое главное: хорошая разминка, растяжка и плавное и постепенный выход на веса, но как говориться от травм никто не застрахован...

- Доволен ли ты результатом выступления на соревнованиях, что можешь посоветовать будущим спортсменам , при выборе вида спорта?
Если немного отойти от спорта — есть ли у тебя ещё стремления или мечты, которые ты хочешь осуществить? 

- Своим последним плановым выступлением не доволен, так как словил баранку на приседе, по причине перегорел и этого хватило, чтобы не справиться с первым подходом. Зато в тяге как отдельное движение выступил вполне не плохо , разозлился после баранки 
За свою спортивную карьеру выполнил мастера спорта в пауэрлифтинге ФПР, где становился неоднократным чемпионом и призёром на области и Сибири, так же был абсолютным чемпионом Сибири и призером. В альтернативе корочки МС не оформлял , так как не занимаюсь коллекционирование , а хочу заслужить удостоверение МСМК именно в пауэрлифтинге и к этому иду по-немногу!

- При выборе федерации для выступления не привязан, какой то одной , а выступаю там, где интересно и куда зовут. Я бы и в ФПР выступил, но боюсь дорога мне туда уже закрыта но слава богу выбор велик в этом направлении. Самое главное при выборе спорта, это чтобы, как говориться, душа лежала к нему, ведь когда человек сам этого хочет, он может много добиться и это касается не только повседневной жизни , но и спорта так же f09f988a.png
Целей и мечт очень много и сил на их воплощение потребуется еще больше, но в этом мне помогает моя семья , так что вместе мы уж точно всего добьёмся
f09f988a.png

P.S. Виталий сейчас во всю готовится на:
Открытый мастерский турнир "Кубок Стального Медведя" по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР, Новосибирск, 27.04.2019 (присвоение до МС включительно)

f09f938d.pngНовосибирск, ул. Эйхе 1. Дом Культуры Молодёжи Первомайского района

В рамках Кубка Стального Медведя уже в третий раз будет проходить турнир "Лучшие из Лучших 3"

f09f92b0.pngf09f92b0.pngf09f92b0.png Призовой фонд 90000 рублей

- становая тяга среди мужчин: с использованием лямок – стартовый вес от 200 кг

- становая тяга среди женщин: без лямок – стартовый вес от 100 кг

- жим лежа в софт экипировке среди мужчин: стартовый вес от 200 кг.

А ещё Виталий представитель федерации НАП в Кемерово и дружим городами и федерациями!!!
Чего и всем советуемe2989d.pngf09f8f8b.pngf09fa497.png

До конца приёма заявок осталось всего 4 дня, торопитесь f09f8f8a.pngf09f9aa3.pngf09f9ab4.pngf09f8f83.pngf09f8f87.png, будет очень круто f09f94a5.png f09f94a5.pngf09f94a5.png

f09f9395.png Ознакомиться с положением и подать заявку: http://wrpf.pro/otkr...ir-kubok-stal..

f09f9395.pngf09f9395.png Положение "Лучшие из Лучших 3": http://wrpf.pro/komm...w4QIR7Pvc.jpg">





Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 316 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 316 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика