Сегодня закончились соре6внования: Спартакиада ВУЗов Кузбасс
#1 OFFLINE
Отправлено 19 Декабрь 2003 - 17:38
52 - 412,5кг
56 - 485кг
60 - 570кг
67,5кг - 620кг
75кг - 695кг
82,5кг - 800кг (Озеров Павел)
90кг не помню.
100кг - 750кг
110кг выступал я - 320 - 220 - 335=875
125 - 515кг
125+ - 465кг
Вот такие результаты.
К соревнованиям вообще не готовился, после Москвы отдыхал.
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 1) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 19 Декабрь 2003 - 17:51
#3 OFFLINE
Отправлено 19 Декабрь 2003 - 18:11
#4 OFFLINE
Отправлено 20 Декабрь 2003 - 10:50
я хотел конечно в жиме хорошо пройтись. На тренировке очень легко пожал 210кг, точно к 225кг был готов. В приседе я после Москвы только три раза поприседал. В тяге нормальный был (форму придержал).
В жиме начинал так: 200 - 217,5 (пожал тяжко, из-за того что стойки задел), потом тренер сказал 220. а я ему говорю, что 225 я пожму. Так короче он мне и не дал. А 220кг очень хорошо пожал. 225 смог бы - сказал тренер.
Теперь готовлюсь на юниоры!!!
Планы у меня такие: 360 - 232,5 - 352,5(рекорд) = 945кг Будет супер.
#5 OFFLINE
Отправлено 24 Декабрь 2003 - 11:12
#6 OFFLINE
Отправлено 24 Декабрь 2003 - 12:31
желаю справиться и с планируемым результатом
#7 OFFLINE
Отправлено 24 Декабрь 2003 - 12:34
#8 OFFLINE
Отправлено 24 Декабрь 2003 - 20:25
Ладно я буду молчать насчет результатов.
#9 OFFLINE
Отправлено 25 Декабрь 2003 - 07:25
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1194 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1194 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing