Цитата(Абдула @ 15.3.2010, 22:30) <{POST_SNAPBACK}>
из собственного опыта: раньше,когда подходил к предельному весу на дожимах и брал для их исполнения самые длинные из имеющихся у меня бинтов - титановские синие с черным 91 см, тоже сталкивался с подобной проблемой - пока вторую руку замотаешь,первая уже затекает.это продолжалось до тех пор,пока не начал бинтоваться длинными бинтами ,наматывая их не в полную силу,а примерно на три четверти усилия,применяемого при замотке 50-см бинтами.проблема исчезла,руки не затекают,а благодаря большему количеству витков кисть держится значительно жестче,чем даже при замотке в полную силу 50-ти см бинтами.рекомендую попробовать.
спасибо за совет. надо будет попробовать. хват сменил на максамально разрешённый, стал кисти после тяжёлых тренировок ощущать, чего раньше не было при жиме средним хватом.
