Сообщений в теме: 88

[Гиппократ]

на меня плять уже охота))

уйду в сотку

Что запаниковал? Бойся -бойся)))))))

[occasionale]

А вечером перед турниром взвеситься никак? ))

[ЛАБ- 61]

 Можно , взвешивание спортсменов  2 мая  с 17.00   до 20.00   ,по Московскому времени  ,спортивный клуб Алмаз  г.Орша ул 1Мая д.71

[ЛАБ- 61]

                            НОМИНАЦИЯ
                        на 15 апреля 2014 г

 

Дивизион "Профессионалы"

 

 

Eремашвили Роман 27.05.1981. Беларусь ,весовая до 80 кг

 

Мартынов Иван , 30.09.1978, Россия, весовая до 100 кг

 

Мясоедко Павел ,04.02.1977, Беларусь ,Гродно,весовая до 120 кг

 

 

    Дивизион "Любители"

 

 

           Женщины

  Степанова Светлана , 17 .11. 1983 г.р , Беларусь г. Минск, весовая до 70 кг

 

   Каспер Лела 22.06.1984 г, Москва ,весовая до 80 кг

 

           Мужчины

  Воробьев Михаил 21.11.1990 г, Россия , Люберцы,весовая до 80 кг

  Козлов Александр 11 .10 1985 г.Беларусь , г Орша ,весовая до 80 кг

 

Головлёв Николай 1 .01. 1995  , Россия, весовая до 90 кг

 Замятин Лев ,1992 г.р , Россия, весовая до 90 кг

Баранов Леонид ,1992,г.р ,Россия весовая до 90 кг.

 Устинович Олег 17.10.94г, Россия, весовая 90кг

 

  Дубровин Николай 2 .11. 1985 г , весовая до 100 кг

  Есаков Алексей 13 .11.1977 г.,.Рязань ,Россия.,весовая категория до 100 кг.

 

Коноваленко Сергей ,Россия. 1.08.1969 г весовая до 110 кг

Барягин Леонид ,23.08.1961 . весовая до 110 кг

Родиков Юрий 31.03.1974г, Россия, весовая до 110 кг

 

 

 

 

Козел Олег , 27.05.1977,Беларусь,Гродно, весовая до 120 кг,

Хамлюк Максим 3 .03. 1975 г , Беларусь , Витебск , весовая 120

 

Самсонов Василий ,8.05. 1972 г.р ,Россия ,МО , весовая 130 +

 

    Дивизион "военный жим"

 

Юршин Кирилл Сергеевич 28.07.1988,Московская область, весовая до 90 кг

 

Есаков Алексей 13 .11.1977 г., г.Рязань .,весовая категория до 100 кг.

Шаповал Александр 05.06.1971 г.р.,Украина г.Кировоград , весовая до 100 кг

 

Барягин Леонид ,23.08.1961 г.р, Люберцы, весовая до 110 кг

 

Залуцкий Роман Егорович 31.01.79 г.р. Московская область, весовая до 130 кг

 

     Дивизион "Софт экипировки"

 

  Юршин Кирилл Сергеевич 28.07.1988,Московская область, весовая до 90 кг

 

  Шаповал Александр 05.06.1971. Украина г.Кировоград весовая до 100 кг

  Калугин Игорь 21.10. 1983, М.О г.Троицк,весовая до 100 кг

 

  Голубев Ярослав,2 02. 1980, М.О г. Троицк,весовая до 110 кг

  Громов Сергей 02.09.1966 , г.Белгород,весовая до 110 кг

 

  Залуцкий Роман Егорович 31.01.79 г.р. Московская область, весовая до 130 кг

  Шабалин Дмитрий 19.01.1969 г ,Москва ,весовая 130 +

  Цуканов Максим 07.12.1980 г.,Москва, весовая 130 +

Сообщение отредактировал ЛАБ- 61: 16 Апрель 2014 - 16:47

[Элефант]

Видимо придется слиться-яро всей видимости я буду вне зоны досягаемости.
А жаль интересный турнир!

[ЛАБ- 61]

  НОМИНАЦИЯ

на 20 апреля 2014 года

 

 

 

Дивизион "Профессионалы"

 

Eремашвили Роман 27.05.1981. Беларусь ,весовая до 80 кг
Мартынов Иван , 30.09.1978, Россия, весовая до 100 кг
Крейнис Павел 10.08.1982, Беларусь ,Минск ,весовая кат 100 кг
Мясоедко Павел ,04.02.1977, Беларусь ,Гродно,весовая до 120 кг

 

Дивизион "Любители"

 

Женщины

 

Степанова Светлана , 17 .11. 1983 г.р , Беларусь г. Минск, весовая до 70 кг
Каспер Лела 22.06.1984 г, Москва ,весовая до 80 кг

 

Мужчины

 

Воробьев Михаил 21.11.1990 г, Россия , Люберцы,весовая до 80 кг
Козлов Александр 11 .10 1985 г.Беларусь , г Орша ,весовая до 80 кг
Семуков Сергей ,22.09.1983г.р,Беларусь г.Гомель,весовая до 90 кг
Головлёв Николай 1 .01. 1995 , Россия, весовая до 90 кг
Замятин Лев ,1992 г.р , Россия, весовая до 90 кг
Баранов Леонид ,1992,г.р ,Россия весовая до 90 кг.
Устинович Олег 17.10.94г, Россия, весовая 90кг
Дубровин Николай 2 .11. 1985 г , весовая до 100 кг
Есаков Алексей 13 .11.1977 г.,.Рязань ,Россия.,весовая категория до 100 кг.
Коноваленко Сергей ,Россия. 1.08.1969 г весовая до 110 кг
Барягин Леонид ,23.08.1961 . весовая до 110 кг
Родиков Юрий 31.03.1974г, Россия, весовая до 110 кг
Салей Игорь 22.12.1975.Беларусь,Гродно,весовая до 110 кг
Козел Олег , 27.05.1977,Беларусь,Гродно, весовая до 120 кг,
Хамлюк Максим 3 .03. 1975 г , Беларусь , Витебск , весовая 120
Самсонов Василий ,8.05. 1972 г.р ,Россия ,МО , весовая 130 +

 

Дивизион "Военный  жим"

 

Юршин Кирилл 28.07.1988,Московская область, весовая до 90 кг
Есаков Алексей 13 .11.1977 г., г.Рязань .,весовая категория до 100 кг.
Шаповал Александр 05.06.1971 г.р.,Украина г.Кировоград , весовая до 100 кг
Барягин Леонид ,23.08.1961 г.р, Люберцы, весовая до 110 кг
Залуцкий Роман Егорович 31.01.79 г.р. Московская область, весовая до 130 кг

 

Дивизион "Софт экипировки"

 

Юршин Кирилл 28.07.1988,Московская область, весовая до 90 кг
Шаповал Александр 05.06.1971. Украина г.Кировоград весовая до 100 кг
Калугин Игорь 21.10. 1983, М.О г.Троицк,весовая до 100 кг
Голубев Ярослав,2 02. 1980, М.О г. Троицк,весовая до 110 кг
Громов Сергей 02.09.1966 , г.Белгород,весовая до 110 кг
Залуцкий Роман Егорович 31.01.79 г.р. Московская область, весовая до 130 кг
Шабалин Дмитрий 19.01.1969 г ,Москва ,весовая 130 +

 

Сообщение отредактировал ЛАБ- 61: 21 Апрель 2014 - 21:08

[Димарик]

Ну,я тоже еще не окончательно определился с поездкой....уж очень долго в автобусе трястись?

[occasionale]

Эх Дим.. Взяли бы тебя к себе в машину... Но нас уже 4-ро) тебе точно не влезть))

[ЛАБ- 61]

 Автобус вполне комфортный  )

 

 я выезжаю  2 -го днем  с оборудованием, но 1 место найдём....

Прикрепленные файлы

•  dsc_0517-1.jpg   155,76К   0 Количество загрузок:
•  sprinter4.jpg   36,96К   0 Количество загрузок:

[ЛАБ- 61]

Андрей Лучков с Палычем  на машине ехали 6 часов

[occasionale]

я заложил на дорогу 4 часа)

[al65]

Ещё информация по проживанию в гостинице:

При заселении с утра, например, часов в 6 утра - время первых суток начинается с точного времени заселения, то есть, в данном случае, с 6:00. Вторые сутки уже будут считаться с 12:00 следующего дня. Но! Проживать с 6:00 до 12:00 никто не разрешит за бесплатно. Если вы планируете уезжать вечером, или еще позже, то можно оплатить еще одни сутки, а если "подстраховаться", то лучше оплатить дополнительное время - до 11:00. Не до 12, не до 13 - ибо после 12:00 официально уже новые сутки. До 11:00!

Я был миллионером два дня! Побывайте и вы! :))

Продукты дешевле, чем в России, но не на много. Бензин дороже!

Лучше заправиться до границы. Границы, как таковой (с таможней, с пограничниками) нет. Но проезд по территории Республики Беларусь - нужно купить "зеленую карту". Она вроде бы действует 2 недели. Стоит примерно 600 рублей.

Но, поскольку ехать от границы всего примерно 60 км, то, возможно, что никто вас и не тормознет!

То есть, риск есть, но расстояние от границы маленькое. Если бы в Минск ехать, или в другой более крупный город, например, в Витебск, то лучше купить карту. А тут, Бог его знает, но из трёх машин "карту" купил только Палыч. Ларьков, продающих эти карты дофига! По ночам, иногда, вам скажут, что "зеленые карты" закончились, и предложат какие-то ЕВРОкарты. Они настоящие, всё нормально, НО ОНИ ДОРОЖЕ! :))

Лучше проехать дальше и купить в другом месте.

Еще раз повторяю - бензин там дороже, и ещё, ближе к границе не всегда на заправках есть 95 бензин.

Если вы приедете на своей машине без "зеленой карты", то лучше оставить машину на охраняемой стоянке гостиницы. Это чуть дороже, но сразу нужно указать - нужно ли вам машиноместо на охраняемой стоянке, эту цену включат в цену номера.

К оплате принимаются только белорусские деньги!

Обменники работают с 8:00. Но там часто бывают очереди, ибо граждане в этих обменниках оплачивают и коммунальные услуги, и разные штрафы. Если менять российские рубли на белорусские - паспорт не спрашивают, но когда меняешь белорусские на российские - паспорт вынь и положь! :))

Так вот, если вы приедете в гостиницу часов в 6 утра и у вас нет с собой белорусских миллионов (1000 российских рублей принимается в обменниках по 274000 белорусских), то лучше, чтобы у вас была платежная карта, типа, Мастер карт. Наталья оплачивала картой, но я точно не спросил - какой.

 

Город Орша понравился! Что удивительно - ларьков на улицах нет! Милиция (полиция) часто встречались на улицах, но приятно удивился, что часто видел полицейский патруль из мужчины и женщины! Это правильно! :))

В магазинах популярностью пользуется концентрированное молоко в банках, как сгущенка. :)

Легко ориентироваться на белорусские товары, так как часто ценники другие, с припиской "Покупайте белорусское!". :)) Возле рынка есть крупный универсам (торговый центр) ОПТТОРГ (как-то так). Мне там понравилось больше, чем на рынке. Рынок забит китайскими товарами, хотя и белорусских трикотажных не мало. Но в торговом центре как-то привычнее.

Вроде бы усё! ТурЫсты, не забывайте про "облико морале"! :))) Дискотек ночных там немало!

:))

Андрей Лучков с Палычем  на машине ехали 6 часов

Это от моего места проживания в районе метро Домодедовская. Ярик-то, хоть и москвич троицкий, но уже ближе к Республике Беларусь! Команда России добиралась на трех автомобилях, так вот одна машина из Жуковского только по МКАДу "ехала" 4 часа!!!

[occasionale]

вот пипец... всегда безн был дешевле там... вот так нежданчик)

реально подорожал ((

[Димарик]

Андрей Лучков с Палычем  на машине ехали 6 часов

блин,Лень 6 часов совсем не мало,тем более в ночь........я из-за этого и летаю только в Турцию и Египет,чтобы не долго лететь))))))короче пока,что думаю...поехать интересно так-то)))

[ЛАБ- 61]

Регламент соревнований по Московскому времени

 

　

 

Взвешивание с 8.00 до 10..00

 

10.00 -Открытие турнира

 

10.30 - 11.10 Дивизион "Профессионалы"

 

11.15- 12.00 Дивизион "Софт экипировка"

 

12.30 - НАГРАЖДЕНИЕ

 

12.40 - 14.00 Дивизион "Любители"

 

14.10 - 15.00 Дивизион "Военный жим"

 

15.30 - НАГРАЖДЕНИЕ

[occasionale]

Где-то было, что взвеситься можно 2-го вечером, да?

Как интересно, думал в софте последние выступают

[ЛАБ- 61]

Да, взвешивание спортсменов  2 мая  с 17.00   до 20.00   ,по Московскому времени .  

 

Пока  ассистенты  не устали ..пропустим большие веса  и  в  " Профессионалах"  выводящие выступают в "Любителях"     будет время хотя бы на разминку.

[ЛАБ- 61]

 Фирменные толстовки  абсолютным  победителям  и медаль

Прикрепленные файлы

•  100_2192.JPG   86,09К   1 Количество загрузок:
•  100_2183.JPG   64,45К   0 Количество загрузок:
•  100_2182.JPG   90,65К   0 Количество загрузок:

[occasionale]

А можно уточнить принцип рассчета абсолютки

Я понимаю, что это где-то есть) но так лень искать)

[ЛАБ- 61]

      Расчёт  абсолютки

 

Результат первого упр     результат в жиме х на коэфф  Вилкса  х 50

 

Результат второго упр     сумма(вес штанги х кол-во повторов) х на коэфф  Вилкса  х  коэфф  утяжеления.

 

 

Полный результат спортсмена это сумма обоих упр.

 

 

Коэффициент утяжеления

 

 

60-1
70-1.05
80-1.1
90-1.15
100-1.2
110-1.25
120-1.3
130-1.35
130+ -1.40

Сообщение отредактировал ЛАБ- 61: 24 Апрель 2014 - 07:48