креатин моногидрат
#1 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2009 - 20:12
Вопрос собственно в теме.
Креатин никогда не употреблял, сейчас решил попробовать.
Просматривая темы по поиску, понял что креатин-транспортная система лучше, однако на новичках работает и моногидрат, а поскольку он еще и более бюджетный вариант, чем транспортная система, то решил пока взять его.
моногидрат от какого производителя лучше брать?
- BlogProKinoCom это нравится
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 74) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2009 - 23:01
Вопрос собственно в теме.
Креатин никогда не употреблял, сейчас решил попробовать.
Просматривая темы по поиску, понял что креатин-транспортная система лучше, однако на новичках работает и моногидрат, а поскольку он еще и более бюджетный вариант, чем транспортная система, то решил пока взять его.
моногидрат от какого производителя лучше брать?
любой...лищь бы не отечественный производитель был))) ON пил последнее время, работает нормально.....
#3 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2009 - 00:58
#4 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2009 - 01:39
поиском пользоватся могЁте?
#5 OFFLINE
Отправлено 10 Февраль 2009 - 10:38
#6 OFFLINE
Отправлено 12 Февраль 2009 - 18:39
#7 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2009 - 22:26
#8 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2009 - 01:36
#9 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2009 - 01:54
#10 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2009 - 14:55
Вопрос собственно в теме.
Креатин никогда не употреблял, сейчас решил попробовать.
Просматривая темы по поиску, понял что креатин-транспортная система лучше, однако на новичках работает и моногидрат, а поскольку он еще и более бюджетный вариант, чем транспортная система, то решил пока взять его.
моногидрат от какого производителя лучше брать?
Любой креатин штатовский работает
#11 OFFLINE
Отправлено 17 Февраль 2009 - 09:06
#12 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 11:04
Резюме.
может кому то креатин и помогает причем без вреда, ну я и рад за тех. А для себя я решил, ну его на йух, весь этот спортпит. Сколько на своем подниму, столько и подниму.
Сообщение отредактировал ANDREY_1981: 02 Апрель 2009 - 11:07
#13 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 11:18
#14 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 11:29
#15 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 15:28
#16 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 20:41
#17 OFFLINE
Отправлено 02 Апрель 2009 - 21:39
да, в детстве были проблемы, но потом все прошло...
#18 OFFLINE
Отправлено 03 Апрель 2009 - 12:21
#19 OFFLINE
Отправлено 04 Апрель 2009 - 18:06
Гоу в урологию. Если в детстве были проблемы - не факт, что не появятся вновь. Что за проблемы кстати? Пиелонефрит зачастую - хронический. Даже если залечили его - через некоторое время надо ещё раз пройти обследование на всякий случай.
А боли в почках - это уже конкретный "звонок" тебе.
Солей креатина сейчас достаточно много. Моногидрат не устойчивый, поэтому не у всех усваивается нормально (читал, что 3-4 из 10 не чувствуют эффекта) и воду задерживает нехило.
Лучше пробовать смеси различных солей креатина - San (Fierce, V12, CM2, Vault), Dymatize Xpand, Universal Storm, Muscletech Cell-Tech. Хорошо себя зарекомендовали жидкие формулы от MMUSA.
Сообщение отредактировал Соколов Андрей: 04 Апрель 2009 - 18:36
#20 OFFLINE
Отправлено 06 Апрель 2009 - 13:51
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 626 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 626 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Google